茄子是夏天普遍的一种蔬菜水果，具备一定的清热解毒下火的作用，因此在夏天很多人都是服用茄子来下火解暑。但是针对孕妇的饮食搭配而言，向来都是需要分外留意的，因此针对孕妇能多吃茄子吗这一问题也是有很多人疑虑，当孕妇容易上火的情况下是否还可以吃一些茄子来下火呢？下边就一起来看一下：
孕妇可以吃茄子吗?
慎食。
茄子和芥蓝等苦涩味蔬菜水果除开能够清热解毒解暑以外，还能够具有刺激性唾沫及胃酸代谢、推动肠胃肠蠕动的功效，针对改进孕妇的消化、提高胃口等层面都是有益处。可是茄子性凉，多食易伤肠胃，此外茄子含奎宁，会刺激性宫缩，造成小产。
孕妇可以吃茄子吗?
慎食。
茄子能协助孕妇去火，还能刺激性宫缩，有利于产后修复。但孕妇不可以吃太多茄子，以防造成恶心想吐、呕吐等病症。生完孩子孱弱的孕妇不适合吃茄子，以防损害肠胃。
茄子的营养成分
每100克嫩瓜的能食一部分含粗蛋白0.7～3.0克，人体脂肪0.2克，糖1.8～3.0克，膳食纤维1.7～2.5克，钙18～20mg，磷20～80mg，铁0.6mg，胡罗卜素0.08mg，维生素b20.7mg，茄子的维他命C成分达到56～160mg，为瓜类之首。
以上便是相关孕妇能多吃茄子吗的详细介绍，由此可见茄子是归属于性凉的食材，假如孕妇多吃便会导致子宫收缩的状况，对胎宝宝很不太好。另外吃多了茄子也会对肠胃导致损害，因此孕妇最好是少吃或是不要吃茄子。如果是容易上火不舒服，能够多饮水或是多吃素菜。
孕妇可以吃茄子吗?
慎食。
茄子和芥蓝等苦涩味蔬菜水果除开能够清热解毒解暑以外，还能够具有刺激性唾沫及胃酸代谢、推动肠胃肠蠕动的功效，针对改进孕妇的消化、提高胃口等层面都是有益处。可是茄子性凉，多食易伤肠胃，此外茄子含奎宁，会刺激性宫缩，造成小产。
孕妇可以吃茄子吗?
慎食。
茄子能协助孕妇去火，还能刺激性宫缩，有利于产后修复。但孕妇不可以吃太多茄子，以防造成恶心想吐、呕吐等病症。生完孩子孱弱的孕妇不适合吃茄子，以防损害肠胃。
茄子的营养成分
每100克嫩瓜的能食一部分含粗蛋白0.7～3.0克，人体脂肪0.2克，糖1.8～3.0克，膳食纤维1.7～2.5克，钙18～20mg，磷20～80mg，铁0.6mg，胡罗卜素0.08mg，维生素b20.7mg，茄子的维他命C成分达到56～160mg，为瓜类之首。
以上便是相关孕妇能多吃茄子吗的详细介绍，由此可见茄子是归属于性凉的食材，假如孕妇多吃便会导致子宫收缩的状况，对胎宝宝很不太好。另外吃多了茄子也会对肠胃导致损害，因此孕妇最好是少吃或是不要吃茄子。如果是容易上火不舒服，能够多饮水或是多吃素菜。