海货中的蛋白质含量特别是在高，适当服用对身体的益处有很多，孕妇还可以海货，可是并并不一定的海货都能吃，像大闸蟹、被环境污染及其畸型的鱼、闲鱼、酥鱼、虾干、吃凉性海货、野生甲鱼、蓝鳍金枪鱼、剑鱼、大白鲨、旗鱼、瓦鱼等全是不能服用的。
一、孕妇不能吃什么海货
1、大闸蟹
大闸蟹归属于寒寒性食物，而且有活血化淤的作用，假如过多的服用，可能会造成小产。有研究表明，螃蟹脚具备的活血化淤实际效果更为明显。蟹爪一样有散淤血，疏通经络的作用。因而，女性在怀孕期切勿服用。
2、被环境污染及其畸型的鱼
被酚、化肥、工业污染及其身体带有微生物内毒素的鱼，这种全是有害的。不小心服食后，可能会造成汞中毒等严重危害身心健康。畸型的鱼、鱼胆、死野生甲鱼、泥鳅等，对备孕、已怀孕及已经哺乳期间的女性都不必服用。
3、闲鱼、酥鱼、虾干
这种食材中带有致癌物亚硝酸，不适合过多服用。除此之外，油炸过，非常是烧糊的鱼中带有强致癌物，不只是孕妇，我们任何人平常必须少吃。
4、吃凉性海货
吃凉性海货上都带有裂头蚴和病菌，孕妇的免疫能力较低，最好是不必服用。
5、野生甲鱼、蓝鳍金枪鱼、剑鱼、大白鲨、旗鱼、瓦鱼、
比斯开湾马鲛等汞成分超标准的海鱼有哪些，孕妇最好是不必吃，以避免海洋动物带上的汞内毒素伤害胎宝宝中枢神经系统生长发育。
二、孕妇吃海产品要注意什么
1.煮开
刺身美味可口软嫩，口味度极好，但因为孕妈妈人体独特，全部的海货都需要煮开后服用，不可以立即生吃。不然在其中的病菌和裂头蚴便会乘虚而入，进到到孕妈中，从而进攻胎宝宝，导致严重危害。
2.不必喝酒精类饮品
孕妈妈自身不适合摄取酒精类饮品，而服用海货时更不可以与之配搭。不然二者综合性，会导致血尿酸大幅度增涨，引起痛风，人体痛苦不堪。
3.把握烹制时间
烹制海货时，在保证烂熟的另外，也要注意烹制的时间。时间不可以过短不然无法消灭病菌和裂头蚴，而时间也不可以过长，不然不仅口味度会降低，并且还会继续毁坏蛋白，营养成分指数值下降。假若服用海鱼有哪些，建议在海鱼有哪些被杀后，等候一刻钟后再开展煮开，那样鱼类可变性软，不论是从口味度，还是从营养成分消化吸收上全是很好的。
一、孕妇不能吃什么海货
1、大闸蟹
大闸蟹归属于寒寒性食物，而且有活血化淤的作用，假如过多的服用，可能会造成小产。有研究表明，螃蟹脚具备的活血化淤实际效果更为明显。蟹爪一样有散淤血，疏通经络的作用。因而，女性在怀孕期切勿服用。
2、被环境污染及其畸型的鱼
被酚、化肥、工业污染及其身体带有微生物内毒素的鱼，这种全是有害的。不小心服食后，可能会造成汞中毒等严重危害身心健康。畸型的鱼、鱼胆、死野生甲鱼、泥鳅等，对备孕、已怀孕及已经哺乳期间的女性都不必服用。
3、闲鱼、酥鱼、虾干
这种食材中带有致癌物亚硝酸，不适合过多服用。除此之外，油炸过，非常是烧糊的鱼中带有强致癌物，不只是孕妇，我们任何人平常必须少吃。
4、吃凉性海货
吃凉性海货上都带有裂头蚴和病菌，孕妇的免疫能力较低，最好是不必服用。
5、野生甲鱼、蓝鳍金枪鱼、剑鱼、大白鲨、旗鱼、瓦鱼、
比斯开湾马鲛等汞成分超标准的海鱼有哪些，孕妇最好是不必吃，以避免海洋动物带上的汞内毒素伤害胎宝宝中枢神经系统生长发育。
二、孕妇吃海产品要注意什么
1.煮开
刺身美味可口软嫩，口味度极好，但因为孕妈妈人体独特，全部的海货都需要煮开后服用，不可以立即生吃。不然在其中的病菌和裂头蚴便会乘虚而入，进到到孕妈中，从而进攻胎宝宝，导致严重危害。
2.不必喝酒精类饮品
孕妈妈自身不适合摄取酒精类饮品，而服用海货时更不可以与之配搭。不然二者综合性，会导致血尿酸大幅度增涨，引起痛风，人体痛苦不堪。
3.把握烹制时间
烹制海货时，在保证烂熟的另外，也要注意烹制的时间。时间不可以过短不然无法消灭病菌和裂头蚴，而时间也不可以过长，不然不仅口味度会降低，并且还会继续毁坏蛋白，营养成分指数值下降。假若服用海鱼有哪些，建议在海鱼有哪些被杀后，等候一刻钟后再开展煮开，那样鱼类可变性软，不论是从口味度，还是从营养成分消化吸收上全是很好的。