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大姨妈来可以吃螃蟹吗
2020年05月22日
大闸蟹和虾能够说成我们平时很喜欢吃的东西,尤其是来到秋天,大家都喜爱吃蟹,一般都喜爱蒸着吃或是清炖着吃,有的还把蟹棒用来制成蟹棒粥,总而言之作法是有很多种多样,可是女士每个月都是来例假,有的女士嘴唇较为馋,在来大姨妈期间也不能自拔想吃蟹,那么大姨妈来能够吃蟹吗?
月经期不可以吃蟹。
月经期女士不能吃吃凉性的东西,除开冷食及生调凉菜外,大闸蟹、石螺、蚌肉等性寒食品特别是在不适合在生理期服用,由于这种食材可能刺激性孑宫和双侧输卵管收拢,引起或加剧经痛。
阳澄湖大闸蟹的作用与功效
大闸蟹归属于寒凉的食材,经肝胃,有养筋养血、理胃助消化,散诸热,疏通经络,解结散血的作用。全蟹能冶疗心中湿邪,郁积淤血,骨筋伤折,;斜坡肿;煮酒食之治产后肚腹痛,产后恶露下不来;蟹壳治漆疮。
因为大闸蟹是寒性的食材,生理期服用过多的大闸蟹会造成气虚血瘀,月经排不绝等病症。比较严重的会造成月经流回至骨盆造成输卵管堵塞及盆腔炎等不孕不育症病症。因此女性生理期最好是不必吃蟹及海鲜产品的食材。
每名女士都了解,月经期的饮食搭配是十分重要的,稍不留神就可能对人体导致一定水平上的损害。权威专家强调,生理期女士除开要防止过分劳累,维持精神开心以外,在饮食搭配上还应加多留意。禁吃香辣刺激性食品。经期期间的女性觉得非常疲惫,消化吸收作用变弱,食欲较差,因而,饮食搭配应该留意食材的口味淡和便于消化,防止服用偏酸和刺激很大的食品,如山楂果、泡菜、食用醋、朝天椒、芥末酱、胡椒粉等。忌凉性食物,宜食湿热。中华民族医药学觉得,血得热则行,得寒则滞。生理期食吃凉性,一则妨碍消化吸收,二则易伤身体气血,造成内寒造成,寒凉郁滞,可使月经运作不畅,导致月经过少,乃至经痛。即便在炎热炎夏时节,生理期也不适合吃冷食。月经期饮食应以湿热为宜,采用海带丝、红枣、高梁米、薏苡米、牛肉、苹果等食品,少吃梨、荸荠、凌角、东瓜、芥蓝、大麻仁等寒性、滑泻食品。
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