女士在怀孕期间，通常都是十分的谨小慎微，由于自身的一时疏忽，可能会造成胎宝宝的畸型或是胎宝宝的小产，因此孕妇的吃衣食用行全是十分的留意的，尤其是在饮食搭配上也是十分的当心。而水为每日都务必要为人体补充的，那么，孕妇能否喝纯净水呢?应当留意些什么?
纯净水的作用与功效
依据纯净水的水体成份，一般来说，在界限指标值内，所含有利原素，针对有时候食用者是起不上实际性的生理学或药理学效用。但如长期性食用纯净水，对身体确定有较显着的营养健康功效。
以我国山泉水成分合格较多的偏硅酸、锂、锶为例子，这种原素具备与钙、镁类似的分子生物学功效，能推动骨骼和牙的发肓，有益于骨骼增厚，预防骨质疏松;还能防止高血压，维护心脏，减少心脑血管的发病率和致死率。因而，偏硅酸成分高矮，是世界各地点评纯净水品质最常见、最重要的界线指标值之一。
纯净水中的锂和溴能调整神经中枢系统活动，具备稳定心态和镇定功效。长期性食用纯净水还能补充饮食中钙、镁、锌、硒、碘等营养元素的不够，针对提高机体免疫功能，防衰老，防止肿瘤，预防高血压，痛风与风湿性疾病也拥有优良功效。
除此之外，绝大部分纯净水属微偏碱，合适于人体内环境的生理特征，有益于保持一切正常的血浆渗透压和酸碱，推动基础代谢，加快疲惫修复。
孕妇能够喝纯净水吗?
能够喝。
孕妇应多饮有利于胎宝宝的生长发育和孕妈身心健康的重碳酸氢钙镁型纯净水，偏硅酸锶纯净水、锌纯净水、锂纯净水等。
纯净水中带有丰富多彩的矿物，对身体十分的有益处，并且针对胎宝宝的生长发育也非常好，因此孕妇适度的喝一些纯净水是没有问题的。可是纯净水一般全是凉着喝，无需加温，而孕妇喝过多的冷水对胎宝宝不大好。因此孕妇在补充水份的情况下，最好喝白开水。
纯净水的作用与功效
依据纯净水的水体成份，一般来说，在界限指标值内，所含有利原素，针对有时候食用者是起不上实际性的生理学或药理学效用。但如长期性食用纯净水，对身体确定有较显着的营养健康功效。
以我国山泉水成分合格较多的偏硅酸、锂、锶为例子，这种原素具备与钙、镁类似的分子生物学功效，能推动骨骼和牙的发肓，有益于骨骼增厚，预防骨质疏松;还能防止高血压，维护心脏，减少心脑血管的发病率和致死率。因而，偏硅酸成分高矮，是世界各地点评纯净水品质最常见、最重要的界线指标值之一。
纯净水中的锂和溴能调整神经中枢系统活动，具备稳定心态和镇定功效。长期性食用纯净水还能补充饮食中钙、镁、锌、硒、碘等营养元素的不够，针对提高机体免疫功能，防衰老，防止肿瘤，预防高血压，痛风与风湿性疾病也拥有优良功效。
除此之外，绝大部分纯净水属微偏碱，合适于人体内环境的生理特征，有益于保持一切正常的血浆渗透压和酸碱，推动基础代谢，加快疲惫修复。
孕妇能够喝纯净水吗?
能够喝。
孕妇应多饮有利于胎宝宝的生长发育和孕妈身心健康的重碳酸氢钙镁型纯净水，偏硅酸锶纯净水、锌纯净水、锂纯净水等。
纯净水中带有丰富多彩的矿物，对身体十分的有益处，并且针对胎宝宝的生长发育也非常好，因此孕妇适度的喝一些纯净水是没有问题的。可是纯净水一般全是凉着喝，无需加温，而孕妇喝过多的冷水对胎宝宝不大好。因此孕妇在补充水份的情况下，最好喝白开水。