拉尿是许多地区对小便的别名，小便是将身体液体粪便排出来身体之外的全过程。我们了解女性在经期的情况下，人体处在独特情况，非常容易出现一些不适感的觉得，一些是一切正常的反映，一些是病症造成的，当小便情况下有疼痛时，不适感非常好分辨。那么，为何来大姨妈大便有点痛？原因有什么？
生理期因为盆腔充血及前列环素的功效，能够出现经痛及腹泻等肠胃混乱病症，这类状况归属于一切正常反映，建议你无须焦虑不安，假如病症重能够用药治疗。
女生来月经，要搞好生理期环境卫生，不可以坐浴，内裤要勤勤换，此外不可以到公共性游泳馆游水，防止感染，搞好合理安排时间。女生来月经的常见问题有：
1、搞好生理期环境卫生工作中：最先要留意生理期环境卫生，不可以坐浴，每日要清洗外阴部，一人一盆专用型。内裤要晾干，用熨斗烫直再穿，手帕纸品质好些，防止造成感染。
2、多吃新鲜蔬菜水果：月经期不必喝凉水，多吃新鲜水果蔬菜，多摄入高蛋白食物物质。能够适度吃些朱古力或是红糖姜水调济一下情绪。不必吃过酸过辣的东西。
3、防止夫妻性生活：月经期无需去公共性游泳馆游水，不必吹冷风，不必受凉，也不必洗头发，要防止夫妻性生活。
4、维持开心情绪：月经期留意维持情绪的愉快，能够适度散散心。
5、合理安排时间：生理期可依旧工作中、学习培训，及其开展一般的体力活，那样可确保骨盆的血液循环系统，进而缓解腰部酸痛及下腹不适感，防止强烈、繁杂的头脑及体力活。也要确保充足睡眠，以维持充足活力。
6、坚持不懈创建经期卡：恰当地纪录每一次经期刚开始的时间、持续的时间及其生理期内所产生的别的转变。便于于认识自己的经期是不是规律性，有无异常现象（如怀孕、小产）产生，有益于检测本身的转变及预防各种各样妇科病。
生理期因为盆腔充血及前列环素的功效，能够出现经痛及腹泻等肠胃混乱病症，这类状况归属于一切正常反映，建议你无须焦虑不安，假如病症重能够用药治疗。
女生来月经，要搞好生理期环境卫生，不可以坐浴，内裤要勤勤换，此外不可以到公共性游泳馆游水，防止感染，搞好合理安排时间。女生来月经的常见问题有：
1、搞好生理期环境卫生工作中：最先要留意生理期环境卫生，不可以坐浴，每日要清洗外阴部，一人一盆专用型。内裤要晾干，用熨斗烫直再穿，手帕纸品质好些，防止造成感染。
2、多吃新鲜蔬菜水果：月经期不必喝凉水，多吃新鲜水果蔬菜，多摄入高蛋白食物物质。能够适度吃些朱古力或是红糖姜水调济一下情绪。不必吃过酸过辣的东西。
3、防止夫妻性生活：月经期无需去公共性游泳馆游水，不必吹冷风，不必受凉，也不必洗头发，要防止夫妻性生活。
4、维持开心情绪：月经期留意维持情绪的愉快，能够适度散散心。
5、合理安排时间：生理期可依旧工作中、学习培训，及其开展一般的体力活，那样可确保骨盆的血液循环系统，进而缓解腰部酸痛及下腹不适感，防止强烈、繁杂的头脑及体力活。也要确保充足睡眠，以维持充足活力。
6、坚持不懈创建经期卡：恰当地纪录每一次经期刚开始的时间、持续的时间及其生理期内所产生的别的转变。便于于认识自己的经期是不是规律性，有无异常现象（如怀孕、小产）产生，有益于检测本身的转变及预防各种各样妇科病。