如今女士常有生理期的一些情况，例如生理期经痛，失眠多梦，头痛等，吃药品没办法完全除根，如果有生理期的困惑，能够适度的吃一些朱古力，能非常好的减轻月经期的问题，尽管有一定的减轻功效，可是不可以过多服食，经期吃巧克力会怎么样，下边就介绍一下。
生理期适当吃巧克力的益处
缓解痛经朱古力有一定的缓解痛经的功效，适度吃巧克力，针对女人月经期内的经痛或者失眠造成的轻度头痛、头昏脑胀均有减轻功效。
减轻心态不稳
朱古力能减轻心情低落，让人激动。月经期，适当吃巧克力能够缓解生理期出现的心烦意乱和抑郁。维持月经通畅朱古力能够加快血液循环系统，活血化淤，适当的吃些朱古力，能够维持月经通畅，使月经排出来更为畅顺。
生理期过多吃巧克力的影响加剧乳房疼痛
朱古力带有儿茶酚胺，生理期吃多了朱古力，会导致在生理期使乳房疼痛加剧和心烦。
经量提升
巧克力热量十分高，生理期吃巧克力，会加快血液循环系统，吃多了会造成月经量过多。
加剧不适感病症
朱古力带有很多的单糖，生理期过多吃巧克力，不仅没法改进生理期的不适感病症，反倒会因为血糖值不稳，影响身体雄性荷尔蒙的均衡，加剧难受的状况。刺激性胃口生理期过多吃巧克力，使朱古力中的很多单糖进到体内，刺激性甘精胰岛素，使其很多代谢，使血糖值一瞬间降低，而有刺激性胃口的功效。
另外，朱古力对身体健康的各层面都充分发挥着强劲功效，多吃巧克力能够合理延缓衰老哦，它还能使你杜绝心血管疾病，全方位补充营养元素提高你的免疫能力，迅速补充动能，赶跑深灰色情绪，此外它不容易造成血糖上升，由于，很多人对吃巧克力觉得担忧，觉得会长胖，会得糖尿病和龋齿等，实际上它是一种误会。
朱古力中的脂肪率尽管远超其他食品，但朱古力中常含的可可脂，不是饱和脂肪，是不容易让人长胖的，很多试验说明，可可脂不容易提升血液中胆固醇的成分。对于怕朱古力中糖过多，吃完会得糖尿病，也是没有依据的。据专定测量，糖尿病并不是是服用绵白糖造成的;并且，现阶段中国人均每日食用糖仅17克，而每日服用30-50克盐是肯定安全性的。朱古力有别于糖块，因为它融解快，不容易存留于口腔，对牙危害并不大。
总而言之，月经期，尽量避免吃，假如确实爱吃，吃一点也无关痛痒。
生理期适当吃巧克力的益处
缓解痛经朱古力有一定的缓解痛经的功效，适度吃巧克力，针对女人月经期内的经痛或者失眠造成的轻度头痛、头昏脑胀均有减轻功效。
减轻心态不稳
朱古力能减轻心情低落，让人激动。月经期，适当吃巧克力能够缓解生理期出现的心烦意乱和抑郁。维持月经通畅朱古力能够加快血液循环系统，活血化淤，适当的吃些朱古力，能够维持月经通畅，使月经排出来更为畅顺。
生理期过多吃巧克力的影响加剧乳房疼痛
朱古力带有儿茶酚胺，生理期吃多了朱古力，会导致在生理期使乳房疼痛加剧和心烦。
经量提升
巧克力热量十分高，生理期吃巧克力，会加快血液循环系统，吃多了会造成月经量过多。
加剧不适感病症
朱古力带有很多的单糖，生理期过多吃巧克力，不仅没法改进生理期的不适感病症，反倒会因为血糖值不稳，影响身体雄性荷尔蒙的均衡，加剧难受的状况。刺激性胃口生理期过多吃巧克力，使朱古力中的很多单糖进到体内，刺激性甘精胰岛素，使其很多代谢，使血糖值一瞬间降低，而有刺激性胃口的功效。
另外，朱古力对身体健康的各层面都充分发挥着强劲功效，多吃巧克力能够合理延缓衰老哦，它还能使你杜绝心血管疾病，全方位补充营养元素提高你的免疫能力，迅速补充动能，赶跑深灰色情绪，此外它不容易造成血糖上升，由于，很多人对吃巧克力觉得担忧，觉得会长胖，会得糖尿病和龋齿等，实际上它是一种误会。
朱古力中的脂肪率尽管远超其他食品，但朱古力中常含的可可脂，不是饱和脂肪，是不容易让人长胖的，很多试验说明，可可脂不容易提升血液中胆固醇的成分。对于怕朱古力中糖过多，吃完会得糖尿病，也是没有依据的。据专定测量，糖尿病并不是是服用绵白糖造成的;并且，现阶段中国人均每日食用糖仅17克，而每日服用30-50克盐是肯定安全性的。朱古力有别于糖块，因为它融解快，不容易存留于口腔，对牙危害并不大。
总而言之，月经期，尽量避免吃，假如确实爱吃，吃一点也无关痛痒。