[回答] 女人在来月经的时候，建议最好是适当的喝点红糖水，同时，喝点清淡、营养的汤类比较好。因为在月经期间，由于盆腔充血，还有激素水平的改变，很多女性在月经期间，都会出现轻微的腹痛，还有腰痛等不舒服的症状。适当喝点红糖水，能够缓解痛经的症状，同时，对于月经血的情况，也能够有所改善。另外，在经期适当的喝点比较清淡的汤类，也能够达到增强营养的作用。月经期间的饮食都尽量的清淡一点，不要吃太辛辣、刺激的食物，也要避免熬夜。充足的营养加上好好的休息，能够让女性的月经情况更好一些。

[回答] 来月经的时候喝热红糖水最好，并且建议每天都喝一碗热红糖水。这样不仅能消除疲劳，有补血的功效，还能使月经血流出更顺畅，减少痛经发生，并且可以减少月经血块。在来月经期间，除了要保暖之外，在饮食上也要特别注意，不能吃寒凉的食物，比如不可以吃西瓜、梨、香蕉，以免造成痛经。另外，从冰箱里拿出的食物也不可以马上吃，因为会造成血管收缩，而引起临床上的痛经。最好是吃室温下的水果，比如从冰箱拿出来之后放一段时间，等温度上升以后再食用。

[回答] 当女性在来月经的期间身体的抵抗力会变得下降很多，在身体处于这样特殊时期的女性来说，如果不小心就会感染

[回答] 当女士在来大姨妈的期内人体的抵抗能力会越来越降低许多，在人体处在那样特殊时期的女士而言，假如一不小心

[回答] 来月经适合喝什么汤？月经期间喝汤的主要原则是让月经顺利消除，滋养血液。因此，当你煨汤时，尽量选择滋养

[回答] 关键提醒:在来例假期间女性朋友就需要搞好各类医护工作中，例如确保充裕的歇息，搞好清洁卫生，尽可能不要

[回答] 月经，又称例假，作为女生们的老朋友，它有时候并不是那么听话乖巧，偶尔也会给人一些调皮的恶作剧，让女生

[回答] 女性月经期间应该选择一些暖性的淡红茶和花茶等。女性经期因经血和内分泌失调等会导致造血元素铁的流失，身体造血功能下降。茶叶中含有大量的鞣酸，会导致人体对铁元素吸收利用率下降，加速铁元素流失。鞣酸还具有收敛的作用，会加重因经期激素分泌紊乱导致的胃肠功能失调，便秘等症状。茶叶中的咖啡碱和茶碱成分，会导致经期神经紊乱加重头痛，抑郁烦躁，失眠心悸情况。女性经期可以选择一些玫瑰花茶，益母草茶，枸杞红枣茶，金盏花，淡红茶等温热补气的茶饮品，能够调理经期内分泌，帮助女性经期身体保养和恢复，缓解不适症状。

[回答] 月经期是女性比较特殊的生理时期，由于经血排除，身体的抵抗力比较差，容易着凉受寒。可以适当的喝补血补气的汤。可以喝乌鸡骨加枸杞红枣汤、乌鸡姜枣汤或者是红枣桂圆莲子汤，能够补血，促进血液循环，缓解痛经的症状。少食一些辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，可以适当的吃一些温性的新鲜水果蔬菜，并且注意休息，少接触冷水。

[回答] 月经期是女性特有的一种正常生理时期，有的女性月经血量多，经期的时候，身体的抵抗力会下降，为了不影响正常的生活工作，应该确保经期的营养供应。所以经期的时候需要通过补血来调理身体，搭配合理的食物就能够满足月经期的生理需要。比如猪肝，很好的补血食物，含有丰富的蛋白质，可以熬汤喝，汤属于热性，很适合女性朋友经期食用。还可以多吃一些黑豆、菠菜、胡萝卜，都有补血的作用，桂圆、大枣都可以。