人流手术与自然分娩同样，对人体的损害也是多多少少会存有的，乃至无须自然分娩少，但结果是不一样的。人流手术对母亲而言很痛楚，不论是精神上还是人体上，都没办法接纳。在女士人流手术以后，以便能够尽快地恢复健康状况，务必要补充身体的营养元素，那么，人流手术了吃什么补人体?
女性做流产后吃什么补人体
人流后要多吃些营养丰富的食品及其新鲜水果和新鲜水果。人流手术后十几天以内，应多吃些鸡脯肉、瘦猪肉、蛋类食品、奶制品和豆类食品产品等。禁吃刺激食品，如朝天椒、酒等。除此之外，要确保补充充足的铁制，以防止流产后贫血的产生。滋补的时间以半个月左右为宜，平常体质虚弱、体质差、失血过多多则，可酌情考虑适度增加滋补时间。
流产后饮食调节应重视以下内容：
1、人流手术后十几天以内，蛋白1公斤休重应提供1.5～2克。因而，可多吃些鸡脯肉、瘦猪肉、蛋类食品、奶制品和豆类食品、豆类食品产品等。
2、因为人体较孱弱，常易出汗，补充水份宜少量多餐，汗水中排出来水溶维他命较多，特别是在维他命C、维生素b21、维生素b22，因而，应多吃新鲜水果、新鲜水果。这也有益于避免便秘。
3、在一切正常饮食搭配的基本上，适度限定人体脂肪。手术后一星期内人体脂肪控制在每天80克上下。经行混乱者，禁吃刺激食品，如朝天椒、酒、醋、胡椒粉、姜等，这类食品均能刺激人体器官血肿，提升经量。还要禁吃大闸蟹、石螺、河蚌等凉性食物。
女性做流产后吃什么补人体
人流后要多吃些营养丰富的食品及其新鲜水果和新鲜水果。人流手术后十几天以内，应多吃些鸡脯肉、瘦猪肉、蛋类食品、奶制品和豆类食品产品等。禁吃刺激食品，如朝天椒、酒等。除此之外，要确保补充充足的铁制，以防止流产后贫血的产生。滋补的时间以半个月左右为宜，平常体质虚弱、体质差、失血过多多则，可酌情考虑适度增加滋补时间。
流产后饮食调节应重视以下内容：
1、人流手术后十几天以内，蛋白1公斤休重应提供1.5～2克。因而，可多吃些鸡脯肉、瘦猪肉、蛋类食品、奶制品和豆类食品、豆类食品产品等。
2、因为人体较孱弱，常易出汗，补充水份宜少量多餐，汗水中排出来水溶维他命较多，特别是在维他命C、维生素b21、维生素b22，因而，应多吃新鲜水果、新鲜水果。这也有益于避免便秘。
3、在一切正常饮食搭配的基本上，适度限定人体脂肪。手术后一星期内人体脂肪控制在每天80克上下。经行混乱者，禁吃刺激食品，如朝天椒、酒、醋、胡椒粉、姜等，这类食品均能刺激人体器官血肿，提升经量。还要禁吃大闸蟹、石螺、河蚌等凉性食物。