阳虚内热的症状是以中医药学的角度看的，这类症状会给人造成很多的不适感，比如心烦气躁、手脚心发热等，有的人还可能会出现口干口渴咽燥，甚至有盗汗的症状，这都是阴虚火旺的具体表现，现如今就一起来了解一下阴虚火旺湿气大应该怎么办？
阴虚火旺又称阴虚发热，是指由于人体阴津亏虚，水不制火引起的发热症。症见两颧红赤，体形体瘦，睡觉盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥喉干，舌红少苔，脉细数。治宜养阴清热，或生津解渴。可以口服生脉饮，六味地黄丸改善。湿气大是指湿主导浊有质之邪，属阴，湿浊病发，常出现以不适感为特性的临床表现。如头身困重、四肢痛苦等厚实等。湿浊外袭肌表，困遏清阳，清阳不升，则头昏脑涨如裹。湿浊阻拦关节，血气不能布达，则不难看出皮肤不仁，关节疼重着。湿寒尽管有外湿、体湿之分，但其为病则相互之间影响，为内外合邪。运用赤小豆，薏米仁，绿豆是可以改善的。
阴虚火旺应该怎么办？
1、预防感冒
阴虚火旺的人平时要避免淋浴或过长期性处于寒湿地理环境中，防止寒湿之邪入侵人体而导致呼吸系统感染。
2、注意保暖
阴虚火旺者在平时一定要做好防冻保暖防范措施，根据季节温度的变化适当调节衣服裤子，入眠盖好被子。尤其是在秋季的状况下，注意服装，一定要做适度添衣。
3、调理营养搭配
阴虚火旺者对于营养搭配的调理是很重要的。营养搭配不宜油腻之感，要以味淡核心，动物内脏、煎炸食品尽量减少吃或不必吃。食物要煮熟了后再吃。鲜新水果蔬菜要多吃，还要多喝温开水。
4、避免疲惫、增强体质
避免疲惫也是阴虚火旺者需要注意的。疲惫会使机体的免疫力下降，人的注意力训练也不容易几种，这会提高病菌入侵人体的几率，造成别的的症状。因此，此外要注意多锻炼以增加抵抗力。
5、生活规律、心情愉悦
吃穿住行要有优质的周期性，不熬夜、不抽烟不喝酒，保证充足的睡眠，那般有益于身心健康。心情舒畅和开心也是很重要的，心情舒畅，身体才会更加好。
阴虚火旺又称阴虚发热，是指由于人体阴津亏虚，水不制火引起的发热症。症见两颧红赤，体形体瘦，睡觉盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥喉干，舌红少苔，脉细数。治宜养阴清热，或生津解渴。可以口服生脉饮，六味地黄丸改善。湿气大是指湿主导浊有质之邪，属阴，湿浊病发，常出现以不适感为特性的临床表现。如头身困重、四肢痛苦等厚实等。湿浊外袭肌表，困遏清阳，清阳不升，则头昏脑涨如裹。湿浊阻拦关节，血气不能布达，则不难看出皮肤不仁，关节疼重着。湿寒尽管有外湿、体湿之分，但其为病则相互之间影响，为内外合邪。运用赤小豆，薏米仁，绿豆是可以改善的。
阴虚火旺应该怎么办？
1、预防感冒
阴虚火旺的人平时要避免淋浴或过长期性处于寒湿地理环境中，防止寒湿之邪入侵人体而导致呼吸系统感染。
2、注意保暖
阴虚火旺者在平时一定要做好防冻保暖防范措施，根据季节温度的变化适当调节衣服裤子，入眠盖好被子。尤其是在秋季的状况下，注意服装，一定要做适度添衣。
3、调理营养搭配
阴虚火旺者对于营养搭配的调理是很重要的。营养搭配不宜油腻之感，要以味淡核心，动物内脏、煎炸食品尽量减少吃或不必吃。食物要煮熟了后再吃。鲜新水果蔬菜要多吃，还要多喝温开水。
4、避免疲惫、增强体质
避免疲惫也是阴虚火旺者需要注意的。疲惫会使机体的免疫力下降，人的注意力训练也不容易几种，这会提高病菌入侵人体的几率，造成别的的症状。因此，此外要注意多锻炼以增加抵抗力。
5、生活规律、心情愉悦
吃穿住行要有优质的周期性，不熬夜、不抽烟不喝酒，保证充足的睡眠，那般有益于身心健康。心情舒畅和开心也是很重要的，心情舒畅，身体才会更加好。