绿豆粥中具备解暑下火的实际效果，因此夏日炎炎，很多人都是随身带一杯绿豆粥，那样能够做为消暑的灵丹妙药，也是普遍的健康饮品，但是孕妇在怀孕环节，一开始的前三个月最好是不必喝绿豆粥，可是后三个月和绿豆糖是没有问题的，但是要留意某些孕妇身体素质偏寒，是不容易食用的不然凉气过重，对人体不好。
绿豆粥的功效
绿豆性凉，味甘，平常喝能够解暑解渴;因为其具备有利排尿温阳化的作用，因而食材或药物中毒后喝，还能具有排净身体内毒素的功效。
绿豆粥的功效有祛毒和防中暑的作用。现代科学科学研究也觉得，绿豆营养成分较高，蛋白质含量比鸡脯肉还多，优质蛋白质是鸡脯肉的7倍，铁制是鸡脯肉的4.5倍，磷也比鸡脯肉多。这种对推动和保持机体的性命生长发育及各种各样生理学功能都是有—定的功效。
相关试验还说明，绿豆可能对医治主动脉粥样硬化，降低血液中的胆固醇及护肝等均有显着功效。
最先，是怀孕期间前三个月，最好不必喝，由于里边带有很多的维他命a，会影响胎宝宝的生长发育。可是三月后，能够喝的。
次之是在怀孕三个月后也不可以没有控制的喝，由于绿豆归属于性凉，喝醉了，会使孕妇人体越来越肾阴虚，尤其是气血虚的孕妇非常要留意，而且当孕妇有患肠胃基础薄弱、肢酸困乏、全身畏寒怕冷、腰腿冷痛、腹泻等症时应忌食绿豆粥。
总的来说，孕妇可小量喝些，但不宜长期性喝，绿豆属阴，针对这些脾胃虚弱的人而言不宜长喝。
绿豆粥的功效
绿豆性凉，味甘，平常喝能够解暑解渴;因为其具备有利排尿温阳化的作用，因而食材或药物中毒后喝，还能具有排净身体内毒素的功效。
绿豆粥的功效有祛毒和防中暑的作用。现代科学科学研究也觉得，绿豆营养成分较高，蛋白质含量比鸡脯肉还多，优质蛋白质是鸡脯肉的7倍，铁制是鸡脯肉的4.5倍，磷也比鸡脯肉多。这种对推动和保持机体的性命生长发育及各种各样生理学功能都是有—定的功效。
相关试验还说明，绿豆可能对医治主动脉粥样硬化，降低血液中的胆固醇及护肝等均有显着功效。
最先，是怀孕期间前三个月，最好不必喝，由于里边带有很多的维他命a，会影响胎宝宝的生长发育。可是三月后，能够喝的。
次之是在怀孕三个月后也不可以没有控制的喝，由于绿豆归属于性凉，喝醉了，会使孕妇人体越来越肾阴虚，尤其是气血虚的孕妇非常要留意，而且当孕妇有患肠胃基础薄弱、肢酸困乏、全身畏寒怕冷、腰腿冷痛、腹泻等症时应忌食绿豆粥。
总的来说，孕妇可小量喝些，但不宜长期性喝，绿豆属阴，针对这些脾胃虚弱的人而言不宜长喝。