来月经可以吃木瓜吗？

番木瓜是生活起居中较为常见的水果，不仅含有很多的维生素D，并且还具备非常好的丰胸功效，因而深受女性朋友们的钟爱。但是番木瓜终究是归属于寒凉的，针对女士而言，来大姨妈了究竟能不能吃木瓜呢？
一、来大姨妈能够吃木瓜吗？
中医学觉得番木瓜味甘性平，能助消化健胃消食，滋补养生催奶，是在我国民俗传统式的丰胸美乳食品，维生素D成分极其丰富，而欠缺维生素D会防碍雌性激素生成。可是严苛的说，番木瓜性微偏寒，月经期多吃可能造成经痛。因此建议不必多吃。
多吃一些暖性的食材，如老红糖，姜片，枣，能够具有维护女士的功效。
二、补胎饮品：木瓜鲜奶
食物：番木瓜600克牛乳200克调味品：白糖10克生姜水5克各适当
作法：
1.将熟番木瓜削皮和核，切细块。
2.将各料倒进水果汁搅拌器中，拌和几分钟就可以食用。
加工工艺提醒：此木瓜鲜奶饮中采用的牛乳为鲜奶。本菜适合生长期特殊情况的孕妇服用。健康提示：此鲜牛奶饮具备滋养清热解毒、解渴生津止渴、健胃消食润肠、补胎的功效。
营养成分：
菜谱营养成分番木瓜：番木瓜有健脾胃助消化的功效。番木瓜中带有一种水果酵素，能消化吸收蛋白，有益于身体对服用开展消化和吸收，因而有健脾胃助消化之功。番木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪燃烧为油酸。吃完过多的肉制品，人体脂肪非常容易沉积在下身，番木瓜里的水果酵素，可协助溶解肉制品，降低肠胃的劳动量，让肉感的两腿渐渐地越来越更有骨感美。番木瓜特有的番木瓜碱具备抗肿瘤作用，并能阻拦身体致癌物亚硝酸的生成，对淋巴结性白血病细胞具备明显防癌特异性。
番木瓜含有的齐墩果成份是一种具备养肝降酶、抗感染抗菌、软化血管、清理血管垃圾等作用的化合物。番木瓜酶对乳腺生长发育很有协助，有催乳的实际效果，乳汗欠缺的女性服用能提升浮汁。丰胸美乳要用青木瓜实际效果最好是。由于番木瓜温性，不寒不噪，在其中的营养成分非常容易被皮肤立即消化吸收，非常是可充分发挥润肺的功能。当肺脏获得适度的滋养后，就能尽快益气活血，使人体更易消化吸收充裕的营养成分，进而让皮肤越来越光滑、细嫩、细致，皱褶降低、面色红润。
牛乳：牛乳中带有丰富多彩蛋白、维他命及钙、钾、镁等矿物，可避免皮肤干及暗黄，使皮肤白嫩，有光泽度;也可补充丰富多彩的优质蛋白质，合适比较严重钙的缺失的人、儿童、老人、爱生气、失眼者及其工作压力太大的女士。牛乳味甘，性温、生寒，深入人心、肺、肝胆经;具备补亏虚，益肺胃，生津解渴肠之作用。
菜谱相冲牛乳：牛乳不适合与水果汁、醋、纯粮酒、小米汤、苋菜、花菜一起服用;在喝纯牛奶前后左右1钟头上下，不适合吃橘子;牛乳与生鱼同食会中毒了。