男性生殖器是男士较为关键的生殖器官，男士生殖器勃起的强度不但影响生育功能，并且还关联着夫妻生活，假如男人的阴茎发现异常得话，或是硬起来的硬度不足得话，不但会来临一些伤害，很可能还会继续给男士的心理状态造成挺大的工作压力，因而提升生殖器勃起的强度的方式是很重要的，那怎么才能提升阴劲强度呢？
提升阴茎硬度的方式
提升雄性荷尔蒙
雄性荷尔蒙是增强性能力的一个主要元素之一，因此在平常的情况下就需要去吃一些带有荷尔蒙激素的食材，或是能够刺激性雄性荷尔蒙的食材，那样就可以让身体有着大量的雄性荷尔蒙，那样便会促使男人性欲跟性功能获得提升，进而让生殖器勃起的强度提升。
热水管淋浴法
这一方式古时候的情况下便是十分的时兴了，基本基本原理便是用凉水跟开水的温度差来刺激阴茎的血液循环系统，促使血液一直在男性生殖器里边流动性，而且扩大男性生殖器的血管。每日在睡觉的时候能够先提前准备一盆凉水跟一盆开水，随后先把男性生殖器放进冷小水泡一分钟，再变为热小水泡一分钟，那样各自泡个3次上下，可是在泡茶的水切忌让开水的温度过高而烫伤男性生殖器。
减肥瘦身
当男士处在肥胖症的情况下，便会促使男性生殖器周边上边的白肉过多，而一旦出现这类状况得话，就非常容易导致私密处温度过高，进而影响男性睾丸跟阴襄，使其生病，进而让男性生殖器在硬起来的情况下出现硬度不足的状况。因此要想提升阴茎硬度就得先去减肥瘦身。
加强锻炼
健身运动不仅能够减肥瘦身，还能够协助我们推动人体的血液循环系统。上边我们讲了减肥瘦身是能够提高阴茎硬度的。而在健身运动的情况下就可以推动我们人体的血液循环系统，促使男性生殖器在硬起来的情况下充进充足的血液，使其阴茎硬度充足。
按摩阴茎
每日在入睡以前，能够根据按摩阴茎的方法来提升男性生殖器的阴茎硬度。每日能够选用两手搓热，随后轻轻地按摩阴茎3分钟上下，那样也可以让男性生殖器里边的血液循环系统速率加速，男性生殖器一直都在消化吸收新鲜的血液，那样男性生殖器便会处在身心健康的生长发育自然环境，其阴茎硬度也便会跟随升高了。
每日裸睡
男士能够在睡觉的时候选用裸睡的方法，由于那样裸睡得话能够让男性生殖器一直处在不会受到拘束的状况，而且裸睡的温度也较为低，特别适合男性生殖器的存活温度，那样还能够提高男性睾丸的工作能力，促使生殖器勃起强度提升。
提升阴茎硬度的方式
提升雄性荷尔蒙
雄性荷尔蒙是增强性能力的一个主要元素之一，因此在平常的情况下就需要去吃一些带有荷尔蒙激素的食材，或是能够刺激性雄性荷尔蒙的食材，那样就可以让身体有着大量的雄性荷尔蒙，那样便会促使男人性欲跟性功能获得提升，进而让生殖器勃起的强度提升。
热水管淋浴法
这一方式古时候的情况下便是十分的时兴了，基本基本原理便是用凉水跟开水的温度差来刺激阴茎的血液循环系统，促使血液一直在男性生殖器里边流动性，而且扩大男性生殖器的血管。每日在睡觉的时候能够先提前准备一盆凉水跟一盆开水，随后先把男性生殖器放进冷小水泡一分钟，再变为热小水泡一分钟，那样各自泡个3次上下，可是在泡茶的水切忌让开水的温度过高而烫伤男性生殖器。
减肥瘦身
当男士处在肥胖症的情况下，便会促使男性生殖器周边上边的白肉过多，而一旦出现这类状况得话，就非常容易导致私密处温度过高，进而影响男性睾丸跟阴襄，使其生病，进而让男性生殖器在硬起来的情况下出现硬度不足的状况。因此要想提升阴茎硬度就得先去减肥瘦身。
加强锻炼
健身运动不仅能够减肥瘦身，还能够协助我们推动人体的血液循环系统。上边我们讲了减肥瘦身是能够提高阴茎硬度的。而在健身运动的情况下就可以推动我们人体的血液循环系统，促使男性生殖器在硬起来的情况下充进充足的血液，使其阴茎硬度充足。
按摩阴茎
每日在入睡以前，能够根据按摩阴茎的方法来提升男性生殖器的阴茎硬度。每日能够选用两手搓热，随后轻轻地按摩阴茎3分钟上下，那样也可以让男性生殖器里边的血液循环系统速率加速，男性生殖器一直都在消化吸收新鲜的血液，那样男性生殖器便会处在身心健康的生长发育自然环境，其阴茎硬度也便会跟随升高了。
每日裸睡
男士能够在睡觉的时候选用裸睡的方法，由于那样裸睡得话能够让男性生殖器一直处在不会受到拘束的状况，而且裸睡的温度也较为低，特别适合男性生殖器的存活温度，那样还能够提高男性睾丸的工作能力，促使生殖器勃起强度提升。