月经不调是指生理期的周期、经期、经量、经血颜色、经质的发现异常，或伴随着月经周期出现的症状为特性的症状。什么是月经不调的症状?例假提前、月经推迟、月经时间长、月经量多、例假量少、经期中后期流血、月经疼痛、闭经等都是月经不调的症状。那么，生理期一直提前怎样调理?
生理期一直提前怎样调理?
1.气虚型经期提前
发病原因：可因先天性生长发育不够，或是后天的营养不良，平时一直过多疲倦，病久未好，大中小型手术医治等引起。
症状：脉诊弱不禁风困乏或细微，面色苍白，血水不足，呼吸短促，肌肉强直，发言也是没精打采的，平时稍微一运动健身就老是流汗，除此之外，气与血密切联系，气虚的女性，一定会出现气血亏虚情况。
调理：枸杞子，温补肾阳，养肝明目;柴胡，补气补血生阳，益气固表，;野山参，大补血补气，助睡眠保健养生;党参，养血、生津解渴益气补血;柴胡，补气补血健脾养胃，利湿清热利湿等，这类都是广泛且预期效果很好的补气血中药材，可以在中医药学的指导下服用。
平常还可多吃些补气的食物，如梗米，养血;牛肉、羊肉，有益气血、补脾胃、强筋骨;鸡脯肉，彭中益气养血，锁精补肾益气补血;泥鳅鱼，补亏虚、益气养血力、强筋骨;大枣，补血补气;樱桃，补血补气，养脾胃红提葡萄，补气养血等。
明显推荐菜谱：当归黄芪乌骨鸡汤
羌活、柴胡各5克，乌骨鸡1只，葱姜适度。处理好乌骨鸡，用砂锅褒汤调味品即成。双补血补气，调理月经。
2.血热型经期提前
发病原因：由于心态气积，过电极化火或是平时营养搭配偏爱刺激性食物的东西，导致人体血气过盛，肝火挺大，血液运行速度加速而导致月经期提前。
症状：皮肤很容易出油，很容易长痤疮，经期提前，且经期较多，色彩暗紫色，或是经期较长，淋漓不尽这种症状。
调理：平时营养搭配应保持味淡，少吃辣椒、大蒜、荠荠菜、桂皮粉、白胡椒粉、牛羊肉、牛肉这种助火食物，多吃些鲜新的水果蔬菜和水果，比如黄瓜、生藕、青笋、四季豆、四季豆、梨、绿豆、鸭肉、阳澄湖大闸蟹等经常出现祛淤预期效果。
可适度多喝些菊花水，必要时可以加一点丹皮一起煮茶，还能够服用一些祛淤药物，10克生地，丹皮、白茅根、芍药各6克，一起煎喝，除此之外，牡丹皮、犀角、赤芍、生地黄、沙参、紫草等都是具有清热凉血作用的中草药材。
明显推荐菜谱：莲藕煲鸭汤
鸭肉、连藕各适度，处理好后一起煮沸调味品。健脾养胃益胃，滋阴益肾，清热凉血。
生理期一直提前怎样调理?
1.气虚型经期提前
发病原因：可因先天性生长发育不够，或是后天的营养不良，平时一直过多疲倦，病久未好，大中小型手术医治等引起。
症状：脉诊弱不禁风困乏或细微，面色苍白，血水不足，呼吸短促，肌肉强直，发言也是没精打采的，平时稍微一运动健身就老是流汗，除此之外，气与血密切联系，气虚的女性，一定会出现气血亏虚情况。
调理：枸杞子，温补肾阳，养肝明目;柴胡，补气补血生阳，益气固表，;野山参，大补血补气，助睡眠保健养生;党参，养血、生津解渴益气补血;柴胡，补气补血健脾养胃，利湿清热利湿等，这类都是广泛且预期效果很好的补气血中药材，可以在中医药学的指导下服用。
平常还可多吃些补气的食物，如梗米，养血;牛肉、羊肉，有益气血、补脾胃、强筋骨;鸡脯肉，彭中益气养血，锁精补肾益气补血;泥鳅鱼，补亏虚、益气养血力、强筋骨;大枣，补血补气;樱桃，补血补气，养脾胃红提葡萄，补气养血等。
明显推荐菜谱：当归黄芪乌骨鸡汤
羌活、柴胡各5克，乌骨鸡1只，葱姜适度。处理好乌骨鸡，用砂锅褒汤调味品即成。双补血补气，调理月经。
2.血热型经期提前
发病原因：由于心态气积，过电极化火或是平时营养搭配偏爱刺激性食物的东西，导致人体血气过盛，肝火挺大，血液运行速度加速而导致月经期提前。
症状：皮肤很容易出油，很容易长痤疮，经期提前，且经期较多，色彩暗紫色，或是经期较长，淋漓不尽这种症状。
调理：平时营养搭配应保持味淡，少吃辣椒、大蒜、荠荠菜、桂皮粉、白胡椒粉、牛羊肉、牛肉这种助火食物，多吃些鲜新的水果蔬菜和水果，比如黄瓜、生藕、青笋、四季豆、四季豆、梨、绿豆、鸭肉、阳澄湖大闸蟹等经常出现祛淤预期效果。
可适度多喝些菊花水，必要时可以加一点丹皮一起煮茶，还能够服用一些祛淤药物，10克生地，丹皮、白茅根、芍药各6克，一起煎喝，除此之外，牡丹皮、犀角、赤芍、生地黄、沙参、紫草等都是具有清热凉血作用的中草药材。
明显推荐菜谱：莲藕煲鸭汤
鸭肉、连藕各适度，处理好后一起煮沸调味品。健脾养胃益胃，滋阴益肾，清热凉血。