月经推迟关键需要考虑到2个层面的原因,最先是怀孕,次之是月经不调.经期早已延迟了超出7天,能够到医院门诊去检查一下,例如做下B超查验能够详尽掌握详细情况,看一下实际是啥原因.下边我们就了解一下，迟迟不来月应该怎么办？
导致月经推迟的原因有很多种多样,可是假如清除怀孕,也不是药品的副作用,或是手术治疗的影响,那么就需要刚开始留意本人的生活方式了,不但需要立即的留意清洁卫生,也要维持乐观的情绪,实际能够参考以下内容：
１.维持精神开心,防止精神刺激性和心态波动,某些在生理期有下腹肿胀,腰酸,乳房疼痛,轻微腹泻,非常容易疲惫,总想睡觉,脾气暴躁,爱生气或易抑郁等状况,均属一切正常,无须太过焦虑不安.
２.注意卫生,防止感染.留意生殖器官的环境卫生清理.生理期肯定不可以性生活.注意保暖,防止严寒刺激性.防止劳累过度.月经量多则禁吃老红糖.
３.内裤要绵软,纯棉,自然通风透气率能优良,要勤洗勤换,勤换的内裤要放到阳光底下晾干.
４.不适合吃吃凉性,香辣等含有刺激性的食物,多饮沸水,维持排便顺畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,禁吃葱姜蒜韭姜等刺激性运火之物.气血不足者平常务必提升营养成分,如牛乳,生鸡蛋,豆桨,牛肝,西兰花,生猪肉,鸡脯肉,牛肉等,禁吃吃凉性瓜果蔬菜.
以上便是一拖再拖不来月经的各种各样原因，尤其是在青春发育期的情况下，这类状况会更为比较严重一些，经期就好像气象图，对身心健康的真实写照，因此懂了以上的原因以后，就需要留意生活起居中的一些个人行为。
导致月经推迟的原因有很多种多样,可是假如清除怀孕,也不是药品的副作用,或是手术治疗的影响,那么就需要刚开始留意本人的生活方式了,不但需要立即的留意清洁卫生,也要维持乐观的情绪,实际能够参考以下内容：
１.维持精神开心,防止精神刺激性和心态波动,某些在生理期有下腹肿胀,腰酸,乳房疼痛,轻微腹泻,非常容易疲惫,总想睡觉,脾气暴躁,爱生气或易抑郁等状况,均属一切正常,无须太过焦虑不安.
２.注意卫生,防止感染.留意生殖器官的环境卫生清理.生理期肯定不可以性生活.注意保暖,防止严寒刺激性.防止劳累过度.月经量多则禁吃老红糖.
３.内裤要绵软,纯棉,自然通风透气率能优良,要勤洗勤换,勤换的内裤要放到阳光底下晾干.
４.不适合吃吃凉性,香辣等含有刺激性的食物,多饮沸水,维持排便顺畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,禁吃葱姜蒜韭姜等刺激性运火之物.气血不足者平常务必提升营养成分,如牛乳,生鸡蛋,豆桨,牛肝,西兰花,生猪肉,鸡脯肉,牛肉等,禁吃吃凉性瓜果蔬菜.
以上便是一拖再拖不来月经的各种各样原因，尤其是在青春发育期的情况下，这类状况会更为比较严重一些，经期就好像气象图，对身心健康的真实写照，因此懂了以上的原因以后，就需要留意生活起居中的一些个人行为。