有月经疼痛感觉却不来例假是什么原因？
月经疼痛理应很多人都知道吧，不管男人和女人，月经疼痛是女性最不愿意见到的，因为会极为的难受，在生理期本就体质虚寒了，接着再来一个月经疼痛，始料未及，造成了身体和心里的巨大危害。有月经疼痛感觉却不来例假是女人的性日常生活广泛的症状，很多女性都不清楚出现这一症状的原因。
有月经疼痛感觉却不来例假是什么原因?
有月经疼痛感觉却不来例假，有可能是月经推迟或即将月经来潮，也是可能是怀孕的征兆。这类情况要先看一下是否有夫妻性生活，倘若近期有夫妻性生活，
则痛经的感觉很有可能与怀孕有关，女性可以化验血或者尿里HCG，即绒毛膜促性腺素，看一下到底有没有怀孕。
倘若并没有怀孕，月经推迟有痛经的感觉，需看一下月经推迟是否超过一周，倘若超过一周，则需要充分考虑内分泌错乱、子宫及附件、盆腔炎症或者压力大、作息不规律等因素的可能，建议到医院就诊，完善性激素六项定期维护子宫及附件的检查。
在月经疼痛的状况下理应吃什么缓解呢?
可以在平常服食补气补血的食材。
经常月经疼痛的朋友，可以在平常多服食一些补气补血的食材，如香莱、胡萝卜、橘子、生姜片等。体质虚寒、气血亏虚者宜吃补气补血、补气补血、补虚的食物，如鸡脯肉、鸭肉、淡水鱼、鸡蛋、牛奶、鱼类、豆类食品食品等，还可以服用阿胶等补气补血类药。在经期要注意保暖、不能用冷水洗澡、注意休息、提高营养元素，尽量避免心理状态波动。
月经疼痛可以适当补充一些维生素D。
女性需要摄入一定量的维生素D，可以保证骨质增生的身体健康，还可以缓解疼痛感，十分是经期很容易月经疼痛的朋友，理应每天摄取充裕的维他命D，有着很好的缓解疼痛的预期效果。
月经疼痛可以多补充矿物质。
钙、钾及镁矿物质，可以缓解痛经。镁可以帮助身体有效地消化钙。如在月经疼痛的状况下，可以适当多补充一些矿物质，但要注意无须过多服用。
经常月经疼痛的朋友，为何不可以试一下在经期，为自己煮一晚温暖的老红糖红枣姜汤，用生姜片、红枣和老红糖熬出，对于缓解痛经有着很好的预期效果。
月经疼痛理应很多人都知道吧，不管男人和女人，月经疼痛是女性最不愿意见到的，因为会极为的难受，在生理期本就体质虚寒了，接着再来一个月经疼痛，始料未及，造成了身体和心里的巨大危害。有月经疼痛感觉却不来例假是女人的性日常生活广泛的症状，很多女性都不清楚出现这一症状的原因。
有月经疼痛感觉却不来例假是什么原因?
有月经疼痛感觉却不来例假，有可能是月经推迟或即将月经来潮，也是可能是怀孕的征兆。这类情况要先看一下是否有夫妻性生活，倘若近期有夫妻性生活，
则痛经的感觉很有可能与怀孕有关，女性可以化验血或者尿里HCG，即绒毛膜促性腺素，看一下到底有没有怀孕。
倘若并没有怀孕，月经推迟有痛经的感觉，需看一下月经推迟是否超过一周，倘若超过一周，则需要充分考虑内分泌错乱、子宫及附件、盆腔炎症或者压力大、作息不规律等因素的可能，建议到医院就诊，完善性激素六项定期维护子宫及附件的检查。
在月经疼痛的状况下理应吃什么缓解呢?
可以在平常服食补气补血的食材。
经常月经疼痛的朋友，可以在平常多服食一些补气补血的食材，如香莱、胡萝卜、橘子、生姜片等。体质虚寒、气血亏虚者宜吃补气补血、补气补血、补虚的食物，如鸡脯肉、鸭肉、淡水鱼、鸡蛋、牛奶、鱼类、豆类食品食品等，还可以服用阿胶等补气补血类药。在经期要注意保暖、不能用冷水洗澡、注意休息、提高营养元素，尽量避免心理状态波动。
月经疼痛可以适当补充一些维生素D。
女性需要摄入一定量的维生素D，可以保证骨质增生的身体健康，还可以缓解疼痛感，十分是经期很容易月经疼痛的朋友，理应每天摄取充裕的维他命D，有着很好的缓解疼痛的预期效果。
月经疼痛可以多补充矿物质。
钙、钾及镁矿物质，可以缓解痛经。镁可以帮助身体有效地消化钙。如在月经疼痛的状况下，可以适当多补充一些矿物质，但要注意无须过多服用。
经常月经疼痛的朋友，为何不可以试一下在经期，为自己煮一晚温暖的老红糖红枣姜汤，用生姜片、红枣和老红糖熬出，对于缓解痛经有着很好的预期效果。