月经推迟两月算不上很严重的状况，它是归属于月经不调的病症，要是女士调节自身的作息时间表，调节自身的饮食搭配问题，随后在平常提升健身运动，是能够让经期再次恢复过来的。月经推迟两月的女士，可以吃一些川芎姜片羊汤、茴香酒及其山楂果玫瑰花酒等，这类食材是能够行气活血及其补血补气调理月经的。
月经推迟量又少该怎么办
1、川芎姜片羊汤：川芎、姜片、精牛肉，各适当，把全部食物一起入石锅内，随后加适当的冷水用武火烤沸，再改成慢火炖至肉烂，调料后就可以肉食饮汤。一天一剂，有行气活血，补血补气调理月经的功效，针对气血两虚有寒而造成的月经不调量少合理。
2、茴香酒：茴香、绿皮，米酒，各适当，先把茴香、绿皮清洗后放进酒中侵泡三天后就可以饮服，不可以饮酒的也能用醋来替代。有舒肝理气的作，针对生理期不确定，经行受阻量少等症合理。
3、山楂果玫瑰花酒：山楂果、玫瑰花、纯粮酒，各适当，一起入酒中侵泡一周后服食，一天服2次，有活血化淤的功效，针对经来量少、紫黑色一块、腹痛等月经不调病症有非常好的实际效果。
4、川芎红枣蛋花汤：川芎、红枣、带壳生鸡蛋，各适当，一起下锅中煮15-20分钟就可以喝粥、多吃鸡蛋，可具有益气养血活血化瘀、健脾益气补血的功效。针对例假量少可具有非常好的调理实际效果。
5、益母草颗粒煮当归蛋
川芎30克，益母草颗粒50克，生鸡蛋1-2个，大枣适当。川芎和益母草颗粒清理干净，与生鸡蛋一起，用火灾等到水沸腾以后再用文火熬30分钟，蛋捞出来拨壳以后，再跟大枣一起放进锅里边用文火熬20分钟。去残渣，就可以服用。
月经推迟两个月严重吗
出现月经推迟二个月那么长的时间的状况，最先要了解是啥原因造成的，由于女性朋友在怀孕的情况下经期也会产生变化的，一般状况下当女性朋友怀孕的情况下，月经推迟七天以后就可以查验出来，假如是由于怀了孕而发生了月经推迟那么就不是什么严不比较严重的问题了，可是假如是由于别的的原因而造成的月经推迟两月的时间，就归属于比较严重的问题了。
在饮食搭配层面做宜多吃有丰富多彩铁制的食材，针对滋补养生性的食材还要多吃，女性朋友的人体如果是营养不良得话，出现月经不调病症是非常容易的，因此在平时的情况下要留意营养成分的配搭，多吃含铁食物不只是能够调经延迟的病症，还能够防止缺铁性贫血的产生。
自然针对自身的生活方式要培养好的习惯，不必让自身过度疲劳，也不必长期熬夜等，这种都是影响到一切正常的经期，而使经期出现了延迟的状况，此外也要保持稳定的情绪也是十分关键的。
月经推迟量又少该怎么办
1、川芎姜片羊汤：川芎、姜片、精牛肉，各适当，把全部食物一起入石锅内，随后加适当的冷水用武火烤沸，再改成慢火炖至肉烂，调料后就可以肉食饮汤。一天一剂，有行气活血，补血补气调理月经的功效，针对气血两虚有寒而造成的月经不调量少合理。
2、茴香酒：茴香、绿皮，米酒，各适当，先把茴香、绿皮清洗后放进酒中侵泡三天后就可以饮服，不可以饮酒的也能用醋来替代。有舒肝理气的作，针对生理期不确定，经行受阻量少等症合理。
3、山楂果玫瑰花酒：山楂果、玫瑰花、纯粮酒，各适当，一起入酒中侵泡一周后服食，一天服2次，有活血化淤的功效，针对经来量少、紫黑色一块、腹痛等月经不调病症有非常好的实际效果。
4、川芎红枣蛋花汤：川芎、红枣、带壳生鸡蛋，各适当，一起下锅中煮15-20分钟就可以喝粥、多吃鸡蛋，可具有益气养血活血化瘀、健脾益气补血的功效。针对例假量少可具有非常好的调理实际效果。
5、益母草颗粒煮当归蛋
川芎30克，益母草颗粒50克，生鸡蛋1-2个，大枣适当。川芎和益母草颗粒清理干净，与生鸡蛋一起，用火灾等到水沸腾以后再用文火熬30分钟，蛋捞出来拨壳以后，再跟大枣一起放进锅里边用文火熬20分钟。去残渣，就可以服用。
月经推迟两个月严重吗
出现月经推迟二个月那么长的时间的状况，最先要了解是啥原因造成的，由于女性朋友在怀孕的情况下经期也会产生变化的，一般状况下当女性朋友怀孕的情况下，月经推迟七天以后就可以查验出来，假如是由于怀了孕而发生了月经推迟那么就不是什么严不比较严重的问题了，可是假如是由于别的的原因而造成的月经推迟两月的时间，就归属于比较严重的问题了。
在饮食搭配层面做宜多吃有丰富多彩铁制的食材，针对滋补养生性的食材还要多吃，女性朋友的人体如果是营养不良得话，出现月经不调病症是非常容易的，因此在平时的情况下要留意营养成分的配搭，多吃含铁食物不只是能够调经延迟的病症，还能够防止缺铁性贫血的产生。
自然针对自身的生活方式要培养好的习惯，不必让自身过度疲劳，也不必长期熬夜等，这种都是影响到一切正常的经期，而使经期出现了延迟的状况，此外也要保持稳定的情绪也是十分关键的。