东瓜是十分多见的，确信很多人都吃过东瓜。东瓜有有益小便消肿的作用，很适合孕妇吃，因为孕妇很容易出现水肿，因而孕妇在怀孕时适当的吃东瓜不仅能缓解水肿，也是有很多好处的。那么，孕妇吃东瓜有什么益处呢?
1、有益小便消肿：由于东瓜中有很多的钾，而醋酸盐成份却十分的少，因而东瓜能具备有益小便消肿的功效。因此，孕妇出现了水肿时，就可以吃东瓜消肿。
2、生津止渴：孕妇吃东瓜，能具备消暑解闷的作用，也是有化淤化痰止咳的预期效果。因此，平常孕妇可以多吃东瓜，比如喝冬瓜汤。
3、改善基础代谢平衡：东瓜里有很多的维生素，也是有各种各样微量元素，对人体非常好，能改善人体基础代谢平衡，还能具备清降胃火的预期效果。因而孕妇吃东瓜不仅能补充身体需要的营养元素，而且还能去火，一举两得。
4、帮助控制体重：冬瓜的热量是非常低的，而且水分比较多，又含有许多的微量元素，因此，孕妇吃东瓜能低阻止人体脂肪堆积，控制体重增长。那般不仅有利于身体塑形，而且还有利于生产。因而孕妇在平常要适当的吃一点东瓜。
孕妇当然可以吃东瓜，可是东瓜性凉，一次无须吃太多。孕妇吃东瓜可以有效治疗怀孕期间出现的四肢水肿症状，有效避免怀孕期间糖尿病，也是有消暑、有益小便的功效。
冬瓜的功效与作用
1、瘦身减肥降低血脂
东瓜中膳食纤维素成份高达0.7%具有改善血糖水平、降低人体胆固醇、软化血管、防止动脉硬化等作用。东瓜中含有丙醇二酸，控制人体糖元变换为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血压，瘦身减肥有优质的功效。
2、养肾
调节免疫功能，改善临床症状，具有维护保养肾功能的作用。民俗文化有应用冬瓜皮、豆角和水熬煎，去渣生活用水，能冶疗肾病水肿和心脏病水肿之功效。东瓜草鱼煮汤可治疗慢性肾炎。
3、清热化痰
有清热化痰，消肿清热祛湿的作用。
4、防癌抗癌
防止癌症的维他命b21和抗癌功效的硒在东瓜中成份十分多种多样。除此之外东瓜中的膳食纤维素还能刺激消化系统胃肠功能，使胃肠堆积的致癌物质尽快排出去人体以外。
1、有益小便消肿：由于东瓜中有很多的钾，而醋酸盐成份却十分的少，因而东瓜能具备有益小便消肿的功效。因此，孕妇出现了水肿时，就可以吃东瓜消肿。
2、生津止渴：孕妇吃东瓜，能具备消暑解闷的作用，也是有化淤化痰止咳的预期效果。因此，平常孕妇可以多吃东瓜，比如喝冬瓜汤。
3、改善基础代谢平衡：东瓜里有很多的维生素，也是有各种各样微量元素，对人体非常好，能改善人体基础代谢平衡，还能具备清降胃火的预期效果。因而孕妇吃东瓜不仅能补充身体需要的营养元素，而且还能去火，一举两得。
4、帮助控制体重：冬瓜的热量是非常低的，而且水分比较多，又含有许多的微量元素，因此，孕妇吃东瓜能低阻止人体脂肪堆积，控制体重增长。那般不仅有利于身体塑形，而且还有利于生产。因而孕妇在平常要适当的吃一点东瓜。
孕妇当然可以吃东瓜，可是东瓜性凉，一次无须吃太多。孕妇吃东瓜可以有效治疗怀孕期间出现的四肢水肿症状，有效避免怀孕期间糖尿病，也是有消暑、有益小便的功效。
冬瓜的功效与作用
1、瘦身减肥降低血脂
东瓜中膳食纤维素成份高达0.7%具有改善血糖水平、降低人体胆固醇、软化血管、防止动脉硬化等作用。东瓜中含有丙醇二酸，控制人体糖元变换为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血压，瘦身减肥有优质的功效。
2、养肾
调节免疫功能，改善临床症状，具有维护保养肾功能的作用。民俗文化有应用冬瓜皮、豆角和水熬煎，去渣生活用水，能冶疗肾病水肿和心脏病水肿之功效。东瓜草鱼煮汤可治疗慢性肾炎。
3、清热化痰
有清热化痰，消肿清热祛湿的作用。
4、防癌抗癌
防止癌症的维他命b21和抗癌功效的硒在东瓜中成份十分多种多样。除此之外东瓜中的膳食纤维素还能刺激消化系统胃肠功能，使胃肠堆积的致癌物质尽快排出去人体以外。