孕妇在怀孕期间,除了身体素质有一定的变化之外,心态及精神状况也会出现变化,其重要原因是因为儿童生长激素的改变导致人心态感受的改变,抑郁症的得了不仅会对孕妇的心态造成极大的伤害,更有可能影响到胎儿,那么孕妇孕期抑郁症有哪些症状呢?
孕期抑郁症的症状是什么
1.不能专注力不集中化。
2.抑郁情绪。
3.极端主义发脾气。
4.睡眠不太好。
5.十分容易疲劳,或有持续的疲劳感。
6.不断喜欢东西或者没有什么食欲。
怎么治疗孕期抑郁症
1、尽可能使本身缓解压力。多做一些会使本身感觉开心的一件事儿。照顾好自己,是造就一个身体健康可爱宝宝的关键必要条件。
2、和丈夫多交流与沟通。保证每天有充裕的时间和亲属在一起,并保持亲密无间的交流与沟通。尽你可以来使大伙儿的关系更加无坚不摧,小孩子出生后,你可以有坚强的后盾,可以舒心依靠。
3、较差的心理状态要适当主要表现出去。如果有担心或焦虑的心理状态,可以向丈夫或者小伙伴们倾诉,让他们给予你一定的精神可用和安慰。
孕期抑郁症的症状是什么
1.不能专注力不集中化。
2.抑郁情绪。
3.极端主义发脾气。
4.睡眠不太好。
5.十分容易疲劳,或有持续的疲劳感。
6.不断喜欢东西或者没有什么食欲。
怎么治疗孕期抑郁症
1、尽可能使本身缓解压力。多做一些会使本身感觉开心的一件事儿。照顾好自己,是造就一个身体健康可爱宝宝的关键必要条件。
2、和丈夫多交流与沟通。保证每天有充裕的时间和亲属在一起,并保持亲密无间的交流与沟通。尽你可以来使大伙儿的关系更加无坚不摧,小孩子出生后,你可以有坚强的后盾,可以舒心依靠。
3、较差的心理状态要适当主要表现出去。如果有担心或焦虑的心理状态,可以向丈夫或者小伙伴们倾诉,让他们给予你一定的精神可用和安慰。