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怀孕初期可以喝红茶吗
2020年05月22日
绿茶叶属于全发酵茶类,泡开之后茶韵香甜可口,很多女性朋友都喜爱。但是,怀孕之后,女性变成了与众不同的群体,绿茶叶不仅含对胎宝宝不太好的咖啡因,还含许多的丹宁酸,与铁结合没法被消化,很多女性朋友钟爱喝绿茶,那么怀孕初期可以饮绿茶叶吗?
怀孕初期可以饮绿茶叶吗
孕妇若过多地服用浓茶水水,可能导致缺铁性贫血,给胎宝宝留出与生俱来缺铁性贫血遗患。
钟爱喝茶的孕妇为何不饭后一小时喝些淡绿色茶,这有利于提高心肾功能、促进血液呼吸系统、避免妊娠水肿。但绿茶叶中也含有丹宁酸,因而还是无须过多服用。
据科学研究表明,绿茶叶含有茶氨酸、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等微量元素。但各式各样茶所含成分不一样,因此,专家教授感觉:钟爱喝茶的孕妇可以适度喝些浓茶水,浓茶水对提高心肾功能、促进血液呼吸系统、促消化、避免妊娠水肿、促进胎儿发肓,是多有好处的。这说明了,孕妇可以喝绿茶。
但是并并不是能喝过多或者太浓,因为荼叶中的咖啡因具有兴奋的作用,倘若喝的过多得话会导致孕妇和胎儿都太兴奋,对胎儿的发肓不大好的影响,此外荼叶中的丹宁酸会在孕妇的人体内造成一种新的一氧化氮合酶,这一一氧化氮合酶会让胎儿出现先天性的贫血。
日本专家教授的调查也确定,孕妇若每天饮5杯浓密茶,就可能使婴儿体重减轻。此外,荼叶中还含有过多的丹宁酸,丹宁酸可与孕妇食物中的铁元素,结合成一种不能被机体消化的一氧化氮合酶。孕妇倘若过多地饮用浓茶水水,也是有导致贫血的可能,也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的安全风险。
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