外阴瘙痒是一种普遍的女性妇科病，这类妇科病的病发原因是比较多的，有可能是能够病菌滋长造成的，也是有可能是夫妻生活不干净的造成的，因此出现外阴瘙痒的病人，应当要留意私处的环境卫生问题，并且要立即的选用抗生素开展医治，还需要挑选比较宽松透气性的衣服裤子，实际的止痒方法，病人能够掌握下面。
一、女士外阴瘙痒的止痒方法
女士外阴瘙痒的原因有很多，先到医院开展病症诊断，即可服药。可是要外阴瘙痒的止痒方法大多数如出一辙，都是有下列几类方式。
1、有效阴道洗液的病人要停止使用，改成温开水清理外阴道就可以。平常习惯性用香皂、沐浴乳清洗外阴的也应当留意。
2、挑选比较宽松透气性的内裤，留意勤勤换。内裤清理时留意不和别的衣服混在一起洗，晾太阳底下自然通风透气性处;连阴雨气温留意防水除霉。
3、保持身心健康单一的性行为。留意性伙伴的总数和环境卫生清理，夫妻生活前后左右用心清理，应用避孕套;必要时中止一段时间的夫妻生活。
4、留意不必服用鱼虾蟹、鸡头、翅、爪、鸭肉、卤猪头肉这种发性食物，会加剧发痒和发炎;少食辛辣食物刺激性、油腻感的东西，会助湿增热，不利病况的治疗。
5、防止长坐。长坐没动，非常是绵软的电脑椅会致病人私处常常维持湿冷，非常容易滋长病菌。电脑上工作人员要常常站起坐着健身运动，有益于病况的修复。
二、女士外阴瘙痒的饮食疗法方式
中医学觉得外阴瘙痒是脾虚生湿，湿盛押注;或肝经湿热押注，或肾精不足，精亏气血两虚，生风化层燥所造成。因而饮食搭配要以补肝肾阴虚，滋阴润燥主导。下边详细介绍2味饮食疗法：
1、生地龙骨汤
原材料：优选新鲜主龙骨500克，生地20克，姜片50克。
作法：主龙骨清洗斩段儿，姜片、生地清洗切成片。骨骼煮开沸煮去鲜血捞出沥水;随后将3味原材料一起放进锅里加适当的水开展烧煮，2儿时后调料熄火就可以服用。
作用：生地清热凉血，对肾气虚造成的外阴瘙痒及其内火型外阴瘙痒有非常好的治疗效果，可改进因雌性激素水准降低所导致的阴道干涩、分必物降低、外部原因皮肤瘙痒等病症。
2、海带丝小米粥
原材料：海带丝30克，绿豆30克，白砂糖适当，梗米100克。
作法：海带丝清洗剁碎，绿豆侵泡大半天，梗米清洗干净，共煮为粥，将熟时添加白砂糖就可以。
作用：绿豆和海带丝都能清热去火，利水泄热，针对发炎造成的外阴瘙痒有很好功效。
一、女士外阴瘙痒的止痒方法
女士外阴瘙痒的原因有很多，先到医院开展病症诊断，即可服药。可是要外阴瘙痒的止痒方法大多数如出一辙，都是有下列几类方式。
1、有效阴道洗液的病人要停止使用，改成温开水清理外阴道就可以。平常习惯性用香皂、沐浴乳清洗外阴的也应当留意。
2、挑选比较宽松透气性的内裤，留意勤勤换。内裤清理时留意不和别的衣服混在一起洗，晾太阳底下自然通风透气性处;连阴雨气温留意防水除霉。
3、保持身心健康单一的性行为。留意性伙伴的总数和环境卫生清理，夫妻生活前后左右用心清理，应用避孕套;必要时中止一段时间的夫妻生活。
4、留意不必服用鱼虾蟹、鸡头、翅、爪、鸭肉、卤猪头肉这种发性食物，会加剧发痒和发炎;少食辛辣食物刺激性、油腻感的东西，会助湿增热，不利病况的治疗。
5、防止长坐。长坐没动，非常是绵软的电脑椅会致病人私处常常维持湿冷，非常容易滋长病菌。电脑上工作人员要常常站起坐着健身运动，有益于病况的修复。
二、女士外阴瘙痒的饮食疗法方式
中医学觉得外阴瘙痒是脾虚生湿，湿盛押注;或肝经湿热押注，或肾精不足，精亏气血两虚，生风化层燥所造成。因而饮食搭配要以补肝肾阴虚，滋阴润燥主导。下边详细介绍2味饮食疗法：
1、生地龙骨汤
原材料：优选新鲜主龙骨500克，生地20克，姜片50克。
作法：主龙骨清洗斩段儿，姜片、生地清洗切成片。骨骼煮开沸煮去鲜血捞出沥水;随后将3味原材料一起放进锅里加适当的水开展烧煮，2儿时后调料熄火就可以服用。
作用：生地清热凉血，对肾气虚造成的外阴瘙痒及其内火型外阴瘙痒有非常好的治疗效果，可改进因雌性激素水准降低所导致的阴道干涩、分必物降低、外部原因皮肤瘙痒等病症。
2、海带丝小米粥
原材料：海带丝30克，绿豆30克，白砂糖适当，梗米100克。
作法：海带丝清洗剁碎，绿豆侵泡大半天，梗米清洗干净，共煮为粥，将熟时添加白砂糖就可以。
作用：绿豆和海带丝都能清热去火，利水泄热，针对发炎造成的外阴瘙痒有很好功效。