简单明了方式让经期快点来有哪些方法？
月经是女性朋友们一个一切正常的生理现象，一般在女性12-14岁左右便会一开始月经第一次来大姨妈，此后月经会在每个月来一次，直到人老了身体造成停经。虽然月经的周期是一个月，但是有时候可能会碰到某一些重要的状况下，需要将大姨妈推迟或提前。
简单明了方式让经期快点来
注射黄体酮
注射黄体酮是最马上的方法，预期效果是比较快的，一般那时就一开始见效。假若想例假提前至少一个星期，可以充分考虑注射黄体酮。
多补气补血
贫血的人来例假大部分不马上，而且量很少，甚至到没有。来月经前的一个星期多喝补气血的汤，如乌鸡汤大骨头汤。多喝红枣桂圆粥。
买中药调理
以羌活，赤芍核心的中草药材可以调补身体。让月经提前来，并且进到一切正常的月经量状况。遵医师嘱咐来调。
保持心情愉悦
要注意保持心情愉快，要缓解压力精神，长久性精神紧张的女性是很容易月经不调，一拖再拖不来月经的。心情压抑的状况需要想办法宣泄一下。
无须吃冷饮
一些女性朋友喜欢吃吃性凉的食物，尤其是冷饮，喜欢吃个持续，造成人体宫寒，生理期迟迟不来，甚至闭经几个月，对于这类人群，平时要戒口，不能吃冷饮、冷水、寒性食物，此外，平时要多喝红糖姜水，多泡沫塑料脚，而且用电热水袋护理下腹，调理十几天后，生理期自然便会来。
月经推迟的原因
卵巢因素
卵巢多囊综合征、子宫卵巢衰退也会导致月经推迟，应用马上进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。
慢性疾病
广泛的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺素偏高降低等慢性疾病，常常因营养元素缺乏也会导致月经推迟。
服用避孕药
服用避孕药突然撤药，尤其是口服长期避孕药，会出现月经紊乱。
过多瘦身减肥
很多女性便于瘦身减肥，会用减肥药物或者或者是进行绝食减肥。那般很容易导致月经推迟，这类情况若是短期内的，可以恢复正常周期，若是时间长的，一般是需要医治药品来调理。
月经是女性朋友们一个一切正常的生理现象，一般在女性12-14岁左右便会一开始月经第一次来大姨妈，此后月经会在每个月来一次，直到人老了身体造成停经。虽然月经的周期是一个月，但是有时候可能会碰到某一些重要的状况下，需要将大姨妈推迟或提前。
简单明了方式让经期快点来
注射黄体酮
注射黄体酮是最马上的方法，预期效果是比较快的，一般那时就一开始见效。假若想例假提前至少一个星期，可以充分考虑注射黄体酮。
多补气补血
贫血的人来例假大部分不马上，而且量很少，甚至到没有。来月经前的一个星期多喝补气血的汤，如乌鸡汤大骨头汤。多喝红枣桂圆粥。
买中药调理
以羌活，赤芍核心的中草药材可以调补身体。让月经提前来，并且进到一切正常的月经量状况。遵医师嘱咐来调。
保持心情愉悦
要注意保持心情愉快，要缓解压力精神，长久性精神紧张的女性是很容易月经不调，一拖再拖不来月经的。心情压抑的状况需要想办法宣泄一下。
无须吃冷饮
一些女性朋友喜欢吃吃性凉的食物，尤其是冷饮，喜欢吃个持续，造成人体宫寒，生理期迟迟不来，甚至闭经几个月，对于这类人群，平时要戒口，不能吃冷饮、冷水、寒性食物，此外，平时要多喝红糖姜水，多泡沫塑料脚，而且用电热水袋护理下腹，调理十几天后，生理期自然便会来。
月经推迟的原因
卵巢因素
卵巢多囊综合征、子宫卵巢衰退也会导致月经推迟，应用马上进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。
慢性疾病
广泛的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺素偏高降低等慢性疾病，常常因营养元素缺乏也会导致月经推迟。
服用避孕药
服用避孕药突然撤药，尤其是口服长期避孕药，会出现月经紊乱。
过多瘦身减肥
很多女性便于瘦身减肥，会用减肥药物或者或者是进行绝食减肥。那般很容易导致月经推迟，这类情况若是短期内的，可以恢复正常周期，若是时间长的，一般是需要医治药品来调理。