月经来之前是有一些征兆的，有的比较明显有的比较细微，明显的自然发现的几率比较大，比如乳房疼痛，现如今也是比较普遍的。很多女性就是依据乳房涨痛来辨别本身生理期什么时候来，但是有时候准有时候又严禁。那么，来月经前乳房一碰就疼怎么回事啊?
一、月经来前乳房疼痛怎么回事啊
女性乳房疼痛分很多类型，有青春期乳房疼痛、经前乳房疼痛、怀孕期胀痛、产后胀痛等。在这其中经前乳房疼痛是很多女性都遭受的问题。半数以上以上的女性，女孩初潮前有乳房撑胀、发硬、压疼。重则乳房受轻微震动或碰撞就可以胀痛难受，原先的颗粒物或肿块感更加明显。它是由于经前人体雌激素水平提升，乳腺增生，乳腺间组织水肿导致的。女孩初潮后，上述变化可消散。
1、肾气不足
很多女性在生理期之前，除了胸胀痛之外，也常常会感觉到睡眠质量不大好、闹心、头晕眼花、舌口生疮、腰膝困乏这种情况，这关键是由于肾气不足。要想治疗这类情况，那么一定要滋阴养肾，日常养生多吃一些这一类的医治药品，例如沙参、赤芍、泽兰、麦冬这种。
2、肝郁气滞
这一类的女性一般都是压力比较大或者是有心理状态不稳的病史，所以说在生理期之前不但是胸胀痛，此外还伴随着有心慌气短、闹心、很容易生病以及头晕恶心想吐、男女性生活不和睦的情况。在生理期，还会继续再次出现经期中伴随着有黑灰色血团，脸科长出灰黑色斑这种症状。中医学基础知识感觉，最好是能够调养肝和胃这类部位，多吃一些益气养血柔肝的食材，例如乌药、郁金、柴胡、路路通这种。
3、肝郁气滞脾湿
这类情况主要表现为经前胸胀痛，并且下腹胀痛有下坠感、胃口也不大好容易拉肚子，四肢无力，月经量比较多但是色彩偏浅。要想治疗这类情况，最好多吃一些健脾利湿行气的医治药品，广泛的有柴胡、苡仁、合欢皮这种。
二、生理期时乳房胀疼应该怎么办
来例假乳房胀疼是一切正常的。重要与人体儿童生长激素雌激素水平的变化有关系，随着着经期的结束乳房疼痛便会消散。倘若乳房胀疼持续性不缓解，随着乳房肿块等情况，需要警觉乳腺小叶增生的情况，注意完善乳腺b超检查建立病发原因积极的接受治疗。平时注意休息，塑造优质的生活习惯，避免月经不调，多做按摩胸部及敷热。经期做好腹部防冻保暖。
经前几天乳房疼痛属于经前综合症，由于经前人体雌性激素突然减少，会影响全身系统，出现一定的体现，这类体现一般在经前7—14天出现，月经来潮前2—3天加重，进行后症状渐渐地减轻和消散。经前乳房疼痛不情况严重、时间不长者，一般不需要进行医治药品处理，建议多休息、喝热水或进行一部分敷热，倘若疼痛情况严重、影响吃穿住行、持续时间长，建议服用一些疏肝理气的中药调理。
一、月经来前乳房疼痛怎么回事啊
女性乳房疼痛分很多类型，有青春期乳房疼痛、经前乳房疼痛、怀孕期胀痛、产后胀痛等。在这其中经前乳房疼痛是很多女性都遭受的问题。半数以上以上的女性，女孩初潮前有乳房撑胀、发硬、压疼。重则乳房受轻微震动或碰撞就可以胀痛难受，原先的颗粒物或肿块感更加明显。它是由于经前人体雌激素水平提升，乳腺增生，乳腺间组织水肿导致的。女孩初潮后，上述变化可消散。
1、肾气不足
很多女性在生理期之前，除了胸胀痛之外，也常常会感觉到睡眠质量不大好、闹心、头晕眼花、舌口生疮、腰膝困乏这种情况，这关键是由于肾气不足。要想治疗这类情况，那么一定要滋阴养肾，日常养生多吃一些这一类的医治药品，例如沙参、赤芍、泽兰、麦冬这种。
2、肝郁气滞
这一类的女性一般都是压力比较大或者是有心理状态不稳的病史，所以说在生理期之前不但是胸胀痛，此外还伴随着有心慌气短、闹心、很容易生病以及头晕恶心想吐、男女性生活不和睦的情况。在生理期，还会继续再次出现经期中伴随着有黑灰色血团，脸科长出灰黑色斑这种症状。中医学基础知识感觉，最好是能够调养肝和胃这类部位，多吃一些益气养血柔肝的食材，例如乌药、郁金、柴胡、路路通这种。
3、肝郁气滞脾湿
这类情况主要表现为经前胸胀痛，并且下腹胀痛有下坠感、胃口也不大好容易拉肚子，四肢无力，月经量比较多但是色彩偏浅。要想治疗这类情况，最好多吃一些健脾利湿行气的医治药品，广泛的有柴胡、苡仁、合欢皮这种。
二、生理期时乳房胀疼应该怎么办
来例假乳房胀疼是一切正常的。重要与人体儿童生长激素雌激素水平的变化有关系，随着着经期的结束乳房疼痛便会消散。倘若乳房胀疼持续性不缓解，随着乳房肿块等情况，需要警觉乳腺小叶增生的情况，注意完善乳腺b超检查建立病发原因积极的接受治疗。平时注意休息，塑造优质的生活习惯，避免月经不调，多做按摩胸部及敷热。经期做好腹部防冻保暖。
经前几天乳房疼痛属于经前综合症，由于经前人体雌性激素突然减少，会影响全身系统，出现一定的体现，这类体现一般在经前7—14天出现，月经来潮前2—3天加重，进行后症状渐渐地减轻和消散。经前乳房疼痛不情况严重、时间不长者，一般不需要进行医治药品处理，建议多休息、喝热水或进行一部分敷热，倘若疼痛情况严重、影响吃穿住行、持续时间长，建议服用一些疏肝理气的中药调理。