肝火旺可导致孕妇恶阻,具体表现为恶食挑食、眩晕口苦口臭、呕吐苦唾液等,情况严重时还会继续再次导致肝脏的病变。孕妇一定要特别注意,倘若长久性肝火旺,不仅不好自身的身体健康,还会继续再次对胎儿的身体健康发肓造成影响。那么,孕妇肝火旺哪些食物呢?
1、萝卜羊骨头汤
将羊排骨切碎小块,清理后用冷煮沸,祛除表面的浮末。加上冬茹和姜片用文火烤煮羊排骨。箩卜清理切片状(不去皮)。炖羊排骨大约1.5小时后加上萝卜片再度烹煮约45分钟,见到萝卜片愈来愈透明,加盐、黑胡椒粉和香莱歇火出锅。
2、干桂圆枸杞鲫鱼豆腐汤
草鱼1条,桂圆肉、淮山药、枸杞子各25克,红枣好几个,葱段、盐、生抽酱油、味精各适度。
草鱼去鳞,取出内脏,去鱼胆,切成三段。将桂圆肉、淮山药、枸杞子和红枣清理预留。在锅内加适度凉水或沸水,炖二个小时左右。加上调味料进行调味品后就可以服食。
3、黄瓜紫菜汤
海菜10g,黄瓜100g,姜片沫、葱段、盐、生抽酱油、味精各适度。
将海菜洗干净后,撕一片。黄瓜清理,切一片。锅内加上适当凉水,用火灾事故煮沸,沸后加上姜片沫、生抽酱油、黄瓜切片,再度用火灾事故煮。待烧开后,加上海菜,用盐、味精调味品,撒上葱段就可以服食。
4、红枣莲子汤
莲籽600克,红枣120克,糖200克。
红枣清理。火锅中加上1200ml煮沸,放入红枣,转慢火续煮30分钟。放入莲籽续煮30分钟,最好加糖煮沸就可以服食。
5、银耳花生仁汤
银耳15克,花生仁100克,红枣l0粒,小枣10粒。
将银耳15克用温浸泡开,清理。花生仁100克、红枣l0粒去皮。小枣10粒清理。将适度凉水煲滚,放入花生米、红枣同煲,待花生米软烂时,放白木耳、小枣同煲,煲好以后盐调味品就可以。
1、萝卜羊骨头汤
将羊排骨切碎小块,清理后用冷煮沸,祛除表面的浮末。加上冬茹和姜片用文火烤煮羊排骨。箩卜清理切片状(不去皮)。炖羊排骨大约1.5小时后加上萝卜片再度烹煮约45分钟,见到萝卜片愈来愈透明,加盐、黑胡椒粉和香莱歇火出锅。
2、干桂圆枸杞鲫鱼豆腐汤
草鱼1条,桂圆肉、淮山药、枸杞子各25克,红枣好几个,葱段、盐、生抽酱油、味精各适度。
草鱼去鳞,取出内脏,去鱼胆,切成三段。将桂圆肉、淮山药、枸杞子和红枣清理预留。在锅内加适度凉水或沸水,炖二个小时左右。加上调味料进行调味品后就可以服食。
3、黄瓜紫菜汤
海菜10g,黄瓜100g,姜片沫、葱段、盐、生抽酱油、味精各适度。
将海菜洗干净后,撕一片。黄瓜清理,切一片。锅内加上适当凉水,用火灾事故煮沸,沸后加上姜片沫、生抽酱油、黄瓜切片,再度用火灾事故煮。待烧开后,加上海菜,用盐、味精调味品,撒上葱段就可以服食。
4、红枣莲子汤
莲籽600克,红枣120克,糖200克。
红枣清理。火锅中加上1200ml煮沸,放入红枣,转慢火续煮30分钟。放入莲籽续煮30分钟,最好加糖煮沸就可以服食。
5、银耳花生仁汤
银耳15克,花生仁100克,红枣l0粒,小枣10粒。
将银耳15克用温浸泡开,清理。花生仁100克、红枣l0粒去皮。小枣10粒清理。将适度凉水煲滚,放入花生米、红枣同煲,待花生米软烂时,放白木耳、小枣同煲,煲好以后盐调味品就可以。