月经期是独特的阶段，女士在月经期一定要留意的便是不要吃凉的，尽可能的少喝一些冰的东西，可是大伙儿也需要留意，喝也是尽可能的要留意的。女士有三个不容易喝茶的时间。生理期怀孕期间，也有便是女性更年期，要留意。
女士三个不适合饮茶阶段
1.生理期。月经会带去一部分铁制，这时宜多补充含铜的食品，如西兰花、苹果、红提等，殊不知荼叶中带有达到30%至50%的单宁酸，会防碍肠粘膜对铁制的消化吸收运用，在肠胃中非常容易与食材中的铁或补血药中的铁融合，造成沉定。
2.怀孕期间。浓茶水中含咖啡因浓度值达到10%，会加重孕妇的小便和心率，提升孕妇的心、肾压力，引起妊娠中毒症等。临产喝过多浓茶水会因为咖啡因的激动功效造成失眠，造成孕妇分娩时精疲力竭，疼痛乏力，乃至导致孕妇难产。茶中的浓度较高的单宁酸被黏膜消化吸收进到血液循环系统，会造成收敛性和抑止乳腺代谢的功效，导致奶乳代谢不够。茶中的咖啡因还可根据奶水进到宝宝身体，影响宝宝身心健康。
3.女性更年期。女人更年期时除开头昏、困乏，有时候还会继续出现心跳过速，易情感欲望，还会继续出现休息不好，经期神经功能紊乱等病症，如过多喝茶会加剧这种病症。
女士三个不适合饮茶阶段
1.生理期。月经会带去一部分铁制，这时宜多补充含铜的食品，如西兰花、苹果、红提等，殊不知荼叶中带有达到30%至50%的单宁酸，会防碍肠粘膜对铁制的消化吸收运用，在肠胃中非常容易与食材中的铁或补血药中的铁融合，造成沉定。
2.怀孕期间。浓茶水中含咖啡因浓度值达到10%，会加重孕妇的小便和心率，提升孕妇的心、肾压力，引起妊娠中毒症等。临产喝过多浓茶水会因为咖啡因的激动功效造成失眠，造成孕妇分娩时精疲力竭，疼痛乏力，乃至导致孕妇难产。茶中的浓度较高的单宁酸被黏膜消化吸收进到血液循环系统，会造成收敛性和抑止乳腺代谢的功效，导致奶乳代谢不够。茶中的咖啡因还可根据奶水进到宝宝身体，影响宝宝身心健康。
3.女性更年期。女人更年期时除开头昏、困乏，有时候还会继续出现心跳过速，易情感欲望，还会继续出现休息不好，经期神经功能紊乱等病症，如过多喝茶会加剧这种病症。