[回答] 女性在孕期可以补充燕窝，燕窝具有丰富的药用价值和食用价值，燕窝性温，味酸、甘，富含蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素、钙、磷、钾、镁等营养物质。具有健脾益胃，滋阴润肺，补气养血，强筋壮骨，美容养颜等功效。常规建议燕窝一周吃2～3次，每次3～4克，连吃3个月。另外孕妇要注意防寒保暖，多喝水，保证充足的睡眠。

[回答] 女士在怀孕期间会吃各式各样的营养保健品，由于孕妇一个人吃的东西要被两人消化吸收，因此孕妇仅有多吃营养

[回答] 燕窝具有滋阴养颜的优质功效。很多女性都将燕窝那时候天然的食疗护肤品，燕窝的养生食疗性是比较温和的，是

[回答] 现阶段大家针对身心健康是很高度重视的，另外针对美丽的定义也比过去的规定高了许多，在家庭条件容许的状况

[回答] 孕妇多久吃一次燕窝比较好?燕窝是一种十分易于消化的食材，而且对于女性的皮肤来讲具有非常好的功效，在怀

[回答] 燕窝但是众人皆知的养生食材，经济发展标准非常好的女性，平常里都是挑选选购一些燕窝服用健康养生。自然，

[回答] 孕妇是可以吃燕窝的，但是吃燕窝对于孕妇来说有好处也有坏处。一般来说，在怀孕的前三个月，多吃一些燕窝可以有效的补充身体所需要的多种营养物质、降低呕吐的概率，并且有助于胎儿的身体发展。从中医角度来讲，燕窝有补肾、养阴、止汗、防止气虚、脾虚的功效。吃完之后，非常有利于孕妇的身体健康。但是不能吃的特别多，因为燕窝里面含有大量的胶质，吃的太多，容易导致腹泻。

[回答] 燕窝的营养使用价值很高，并且它对身体的功效和作用也全是比较多，因而挑选那样高营养成分的食材群体许多，

[回答] 孕妇怀孕期间一定更要积极补充营养元素才行，不然得话，孕妇的营养元素不充足便会马上影响到胎儿的发肓。怀

[回答] 如果是刚怀孕还不到3个月的孕妇，每次取3-5克干燕窝，每天进食1次，早晚空腹都可食用。怀孕中期的孕妇，身体状况已逐渐稳定，每次取2-3克干燕窝，同样每天进食1次，早上空腹或者晚上临睡前都可食用。怀孕晚期的孕妇，胎儿发育迅速，可以每次取1-2克干燕窝，每天或者隔天进食1次，早起空腹前食用最佳。生产完之后的妈妈，也可以食用燕窝来调理滋补身体。燕窝最常见的吃法，就是冰糖炖燕窝。先将燕窝提前用清水浸泡2-4个小时，待发胀后挑去杂质，将燕窝放入锅中，加水加盖文火炖2小时，炖好后趁热加入冰糖，也可根据个人口味加入牛奶、蜂蜜等，即可食用。