月经周期就是月经周期性地来看望你的周期，这一周期测算方法，就是月经看来的第1天一开始计算到一下月经来的第一天的天数。“姨妈周期多少天一切正常”是一个相对的界定，要根据个人情况而定，一般情况下呢，一切正常的姨妈周期为28～30天，包括经期、经后半期、经间期与经初期。
生理期周期怎么算比较精准
月经周期别称之为经期、生理期，一般为28-35天，周期长短因人而异。在预计时，理当把女孩初潮时间和两次月经的间隔时间计算之内。本身可以认真观察，推算出来。下面包含月经周期的三个阶段，计算时把她们数据分析之内较为精准。
1、经期：约持续5天，在这段时间，子宫内膜除肌底液外，均出血、崩溃而往下掉，其基本基本原理不很清楚，可能与雌性激素和黄体酮新陈代谢的骤然降低有关。每一次月经量约50-200ml，在这其中血约35ml。
2、增生期：约持续7-10天，在这段时间，子宫内膜在雌性激素的作用下，厚薄提高，腺体增生提升，但无新陈代谢。此期限内相当于卵巢内新卵细胞健全的整个过程。这里期终，卵巢健全开裂，卵子排出去。
3、代谢期：约13-14天。此期子宫腺体在黄体酮的作用下再度屈伸，呈坎坷状并一开始新陈代谢，质间松脱而肿胀，合适精子和卵子的种植。若未受精，黄体生成素一开始衰落，子宫内膜崩溃往下掉，又呼吸系统到第一期。
生理期周期怎么算比较精准
月经周期别称之为经期、生理期，一般为28-35天，周期长短因人而异。在预计时，理当把女孩初潮时间和两次月经的间隔时间计算之内。本身可以认真观察，推算出来。下面包含月经周期的三个阶段，计算时把她们数据分析之内较为精准。
1、经期：约持续5天，在这段时间，子宫内膜除肌底液外，均出血、崩溃而往下掉，其基本基本原理不很清楚，可能与雌性激素和黄体酮新陈代谢的骤然降低有关。每一次月经量约50-200ml，在这其中血约35ml。
2、增生期：约持续7-10天，在这段时间，子宫内膜在雌性激素的作用下，厚薄提高，腺体增生提升，但无新陈代谢。此期限内相当于卵巢内新卵细胞健全的整个过程。这里期终，卵巢健全开裂，卵子排出去。
3、代谢期：约13-14天。此期子宫腺体在黄体酮的作用下再度屈伸，呈坎坷状并一开始新陈代谢，质间松脱而肿胀，合适精子和卵子的种植。若未受精，黄体生成素一开始衰落，子宫内膜崩溃往下掉，又呼吸系统到第一期。