在经期可否洗头一直是女性比较关注的，洗了怕影响生理期，而不洗油腻之感一周会浑身不舒服。尤其是工薪阶层，顶个油头上主题班会教案让盆友嘲笑，因而便于个人形象，她们会锲而不舍洗头。那么经期第一天洗头的损害到底有多少？我们一起来依据下边来把握一下。
经期第一天洗头的损害到底有多少
一般来说，来月经第一天是可以洗头的，因而女性朋友彻底能够舒心，不用再担忧来月经第一天能否洗头这一问题。经期不能洗头这类观念是老一辈的观念，那个时候的吃穿住行标准不大好，洗头发仅有自然晾干，尤其是在在冬天，经期洗头很容易着凉，甚至导致月经疼痛。但是现在有吹风机，有中央中央空调，在温暖的屋子里洗头，接着马上用吹风机风干头发，就不易损害身体健康。
经期有哪些普遍问题
1、生理期干万不许动冷水。女士本来身体就是呈呈阴性体质，而生理期一定是要忌冷的，否则会造成身体内部的一些变化，导致肚子痛。不论是在寒冷的冬季还是在炎热的夏季，生理期请别触碰冷水；
2、生理期干万不许动指天椒。虽然指天椒对身体有一定的帮助，还可以改变大伙儿就餐的口味，但是，吃了刺激性食物的东西之后也会对身体有危害，不能促进身体正常肝脏排毒，接着导致肚子疼，月经疼痛等状况的出现；
3、生理期千万别吃冷饭、冷饭，也会导致我们腹部非常疼；
4、生理期千万别冼澡；
5、生理期切忌做强烈运动健身。可以适当的出去走走路，出去散散步，但是千万别去跑步，打羽毛球等运动过度，不仅会造成人体新陈代谢的遇阻，还会继续再次对身体有影响，因而生理期千万不要运动过度；
6、生理期要你是否还记得补充营养元素。来例假的状况下，务必要多吃营养保健食品，姜茶，阿胶，柠檬蜂蜜水，牛奶，红枣莲子羹等，而且一定熟记要补充营养元素且要热服；
7、生理期切忌做房事。生理期做房事会情况严重影响生理期排的量，导致肝脏排毒不顺畅，肝脏排毒不完全，最后人体内堆积的毒素累积越来越多便会导致病变。
生理期可以洗头，但是熟记一定要你是否还记得用吹风机风干再出去。而且在生理期，由于出流量挺大，一定要熟记补充充足的营养元素，注意休息，尽可能不要熬夜。其次不能有夫妻性生活，要不然会感染其他症状，导致来例假的状况下疼痛加重。
经期第一天洗头的损害到底有多少
一般来说，来月经第一天是可以洗头的，因而女性朋友彻底能够舒心，不用再担忧来月经第一天能否洗头这一问题。经期不能洗头这类观念是老一辈的观念，那个时候的吃穿住行标准不大好，洗头发仅有自然晾干，尤其是在在冬天，经期洗头很容易着凉，甚至导致月经疼痛。但是现在有吹风机，有中央中央空调，在温暖的屋子里洗头，接着马上用吹风机风干头发，就不易损害身体健康。
经期有哪些普遍问题
1、生理期干万不许动冷水。女士本来身体就是呈呈阴性体质，而生理期一定是要忌冷的，否则会造成身体内部的一些变化，导致肚子痛。不论是在寒冷的冬季还是在炎热的夏季，生理期请别触碰冷水；
2、生理期干万不许动指天椒。虽然指天椒对身体有一定的帮助，还可以改变大伙儿就餐的口味，但是，吃了刺激性食物的东西之后也会对身体有危害，不能促进身体正常肝脏排毒，接着导致肚子疼，月经疼痛等状况的出现；
3、生理期千万别吃冷饭、冷饭，也会导致我们腹部非常疼；
4、生理期千万别冼澡；
5、生理期切忌做强烈运动健身。可以适当的出去走走路，出去散散步，但是千万别去跑步，打羽毛球等运动过度，不仅会造成人体新陈代谢的遇阻，还会继续再次对身体有影响，因而生理期千万不要运动过度；
6、生理期要你是否还记得补充营养元素。来例假的状况下，务必要多吃营养保健食品，姜茶，阿胶，柠檬蜂蜜水，牛奶，红枣莲子羹等，而且一定熟记要补充营养元素且要热服；
7、生理期切忌做房事。生理期做房事会情况严重影响生理期排的量，导致肝脏排毒不顺畅，肝脏排毒不完全，最后人体内堆积的毒素累积越来越多便会导致病变。
生理期可以洗头，但是熟记一定要你是否还记得用吹风机风干再出去。而且在生理期，由于出流量挺大，一定要熟记补充充足的营养元素，注意休息，尽可能不要熬夜。其次不能有夫妻性生活，要不然会感染其他症状，导致来例假的状况下疼痛加重。