产后修复行房以后，许多的女士会感觉十分的烦恼，那么便是没法享有到性生活的愉快，只是也取得非常的发干疼痛，这个时候要留意提升抚摸，提升性前戏，另外还要留意释放压力自身心态。
1：最少相拥20秒
听说，相拥时间做到20秒钟会提升两人身体后叶催产素的排泄量。零距离的身体接触会让彼此造成深层依赖的觉得，针对女士而言，简易的相拥就能激发起他们的性欲望。
2：大量的抚摸
尽可能在夫妻性生活时能够多一些抚摩、接吻等原曲，以激起宝妈妈的热情，使宝妈妈阴口释放压力，女性阴道也是有会渐渐地越来越潮湿。当宝妈妈不愿意时，千万别凑合!
3：增加性前戏时间
能够把性前戏越来越更温柔、更细心一些，适度延长性时间，给与充足的抚摸。
4：尽可能释放压力人体
进到前，宝妈妈不必焦虑不安，能够做深吸气，让全身释放压力，而老公的姿势一定要柔和，如宝妈妈有不适感最好是立刻终止，以防导致损害或恐惧心理。记牢要充足潮湿以后才能够进到，防止产生性交疼痛的状况。
5：适度应用润滑液
应用润滑液也是个好方法，但是，一些女士以前可能由于经历了疼痛的夫妻生活，对之造成恐惧心理，越焦虑不安病症就越比较严重，即便润滑液都没有实际效果。那样的状况，建议最好是终止基本的性生活方式，先从较为柔和的抚摩刚开始，再以手指插入，待融入一段时间后，才用阴茎进入。
1：最少相拥20秒
听说，相拥时间做到20秒钟会提升两人身体后叶催产素的排泄量。零距离的身体接触会让彼此造成深层依赖的觉得，针对女士而言，简易的相拥就能激发起他们的性欲望。
2：大量的抚摸
尽可能在夫妻性生活时能够多一些抚摩、接吻等原曲，以激起宝妈妈的热情，使宝妈妈阴口释放压力，女性阴道也是有会渐渐地越来越潮湿。当宝妈妈不愿意时，千万别凑合!
3：增加性前戏时间
能够把性前戏越来越更温柔、更细心一些，适度延长性时间，给与充足的抚摸。
4：尽可能释放压力人体
进到前，宝妈妈不必焦虑不安，能够做深吸气，让全身释放压力，而老公的姿势一定要柔和，如宝妈妈有不适感最好是立刻终止，以防导致损害或恐惧心理。记牢要充足潮湿以后才能够进到，防止产生性交疼痛的状况。
5：适度应用润滑液
应用润滑液也是个好方法，但是，一些女士以前可能由于经历了疼痛的夫妻生活，对之造成恐惧心理，越焦虑不安病症就越比较严重，即便润滑液都没有实际效果。那样的状况，建议最好是终止基本的性生活方式，先从较为柔和的抚摩刚开始，再以手指插入，待融入一段时间后，才用阴茎进入。