在做月子期内，孕妇在各个领域必须有一定的忌讳，例如一些寒性的食材或是是回奶的食物是不能吃的，并且假如如果可以的话，尽可能还是不要出门，防止见风。并且在做月子时，孕妇也会碰到一些烦心事，例如有的孕妇会觉得双眼非常干躁，并且非常容易有痛感。这类状况该如何缓解?
1、有效补充营养成分
维生素D有利于维护保养眼角膜一切正常，能够提高双眼在没光中的视力模糊工作能力，有利于避免眼角膜干躁、衰退，身体中维生素D成分不够会引起眼角膜干躁、落泪、怕光等状况，因此生完孩子保护视力能够适度吃些维生素D成分丰富多彩的食材，如荷兰豆、猪瘦肉、红萝卜、绿叶蔬菜等。
2、喝菊花茶
黄菊花有不错的清目、降火、护肝等功效，当出现目光疲惫时，能够喝一杯黄菊花茶，还可以伏在瓶口上放黄菊花茶的蒸气熏眼2~3分钟，可以使目光的疲惫感获得减轻。
3、搞好双眼的健康保健
孕妇在做月子期内一定要好好休息，不必长期用眼，更不必长期看手机、看电视剧等，每一次持续用眼30分钟后最好是站起来歇息十几分钟，能够静座，还可以瞭望远处，那样能够使双眼的疲惫感获得合理减轻。
4、就诊医治
若是因为一些眼睛疾病(如角膜炎、结膜炎、视网膜睫状体炎等)，或者别的全身性疾病造成的眼睛疼痛，最好是尽早就诊查验医治，不必自身随便应用一切眼药。
5、留意用眼卫生
产后坐月子期内还要需注意用眼卫生，去看书、手机上或电视机时一定要和双眼维持一定的间距，不要在太阳照射或光源暗弱的自然环境下去看书玩手机，也不能用没有洗干净的手去揉眼睛。
1、有效补充营养成分
维生素D有利于维护保养眼角膜一切正常，能够提高双眼在没光中的视力模糊工作能力，有利于避免眼角膜干躁、衰退，身体中维生素D成分不够会引起眼角膜干躁、落泪、怕光等状况，因此生完孩子保护视力能够适度吃些维生素D成分丰富多彩的食材，如荷兰豆、猪瘦肉、红萝卜、绿叶蔬菜等。
2、喝菊花茶
黄菊花有不错的清目、降火、护肝等功效，当出现目光疲惫时，能够喝一杯黄菊花茶，还可以伏在瓶口上放黄菊花茶的蒸气熏眼2~3分钟，可以使目光的疲惫感获得减轻。
3、搞好双眼的健康保健
孕妇在做月子期内一定要好好休息，不必长期用眼，更不必长期看手机、看电视剧等，每一次持续用眼30分钟后最好是站起来歇息十几分钟，能够静座，还可以瞭望远处，那样能够使双眼的疲惫感获得合理减轻。
4、就诊医治
若是因为一些眼睛疾病(如角膜炎、结膜炎、视网膜睫状体炎等)，或者别的全身性疾病造成的眼睛疼痛，最好是尽早就诊查验医治，不必自身随便应用一切眼药。
5、留意用眼卫生
产后坐月子期内还要需注意用眼卫生，去看书、手机上或电视机时一定要和双眼维持一定的间距，不要在太阳照射或光源暗弱的自然环境下去看书玩手机，也不能用没有洗干净的手去揉眼睛。