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月子里产妇能吃芒果吗?
2020年05月22日
芒果是十分火爆的一种新鲜的热带水果,完善的芒果吃起来十分香,并且这类水果的营养很丰富多彩,例如芒果带有很多的胡罗卜素,许多女士感觉自身的皮肤差,例如感觉皮肤太不光滑而且暗黄了,此刻多吃一些芒果就会有非常好的功效,此外吃芒果还可以提高人体的免疫能力这些,那么做月子期内的女士能不能吃芒果呢?
月子里孕妇能吃芒果吗?
孕妇是可以吃芒果的,芒果并不是回奶的食物,孕妇无须担忧芒果造成退奶。唯一要留意的是,仅仅因为芒果特性带湿毒,若自身身患皮肤病或肿瘤,应防止进餐。
据中医养生茯苓功效剖析,芒果归属于性平味甘、止渴生津止渴的鲜果。生吃能止呕,治晕机浪,效应与酸话梅一样。孕妇食欲不佳时,可吃芒果肉或者以芒果煎水进餐。
芒果的维他命C的成分超出了桔子、草莓苗等新鲜水果,因此多吃芒果,还能盈润皮肤、增加抵抗力,吃以前先用盐水泡一下。
针对忙性扁桃体炎和嗓子哑的孕妇,产后月子餐用芒果煎水,代茶饮用,能够具有消炎的功效。
芒果是极少数含有蛋白的新鲜水果,多吃易饱,淡怪味还能提升孕妇的胃口。
芒果中带有很多的化学纤维,能够进而起到润肠通便,针对避免产妇便秘有一定的益处。
孕妇吃芒果的常见问题:
1、不必吃刚从电冰箱里拿出来的芒果,月子期间孕妇气血虚,吃冰凉的食材可能会造成“月子受凉”。
2、过敏性体质,及其多芒果汁、芒果叶皮肤过敏的孕妇不适合服用。
3、芒果是夏季水果,反季的芒果要用了催熟剂等有机化学中药制剂,孕妇不适合服用。月子期间吃苹果最好是挑选新鲜的、本地的、本季度的新鲜水果。
4、饱餐后不能服用芒果。
5、芒果不能与蒜头等辛辣食物物质共食,可能造成变黄病。
6、吃了后要立即清理掉残余在嘴唇周边皮肤上的芒果汁肉,以防产生过敏症状。
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