例假不正常是疑惑很多女性的一个大难题，而这种例假不正常，一般跟女性的身体健康有着密不可分的关系，倘若女性经常熬夜，心里压力十分大得话，那么导致这类例假不正常也是十分有原因的，那么20时光经三个月不到的原因是什么呢？
一、20时光经三个月不到的原因
停经三个月称闭经了。导致闭经原因有很多：男性生殖器官官还没有发肓健全、卵巢的功能还不完善出现的此症属于一切正常的生理现象。但由地理环境改变、心理状态波动和体重变化、心神不宁疲惫等导致下丘脑垂体功效失调导致闭经；另还一些病症还能够导致闭经，如：卵巢多囊综合征、甲状腺素偏高发现异常、结核病菌、严重贫血、营养不良这种。
女性的月承担中脑-脑下垂体-卵巢性腺轴的调节，精神因素、心理状态波动、地理环境的改变、怀孕、年龄、症状、医治药品以及身体状况等因素，都可以导致这一性腺轴的功效发现异常，而出现月经不调。经期一般大约持续3～7天，例假提前或延迟一周左右属于一切正常。倘若月经延期超过10天，需要到医院妇科进行相对性的检查，有利于确诊。马上关注自身身体状况，一旦发现情况严重月经不调，需马上到可靠专业医院检查确诊。
二、月经不调哪些食物
因为月经不调可能是一些妇科病而导致的，它这种妇科病都不一样水准的影响着生孕。倘若患了月经不调，女性无须过分的焦虑，最开始就是要确保长期保持的情绪，接着才能够冶好月经不调的症状。
月经不调哪些食物都只是有利于治疗的调理的作用，因为每一个患者的病发原因都不一样，因此，预期效果也不一样，建议最好去可靠的医院进行治疗。
月经不调一般患者可以在饮食起居中多吃一些有释放压力作用的食物，如土豆、香蕉苹果苹果、甘蓝菜、虾、巧克力豆、腊肠、西红柿和玉米等一些食物，还要多服食瘦猪肉和动物的肝脏等带有维他命D和C以及蛋白质的食物，一些豆类食品食品、东瓜、栗子和橘子等食物，也对月经不调有着很多大的帮助。
一、20时光经三个月不到的原因
停经三个月称闭经了。导致闭经原因有很多：男性生殖器官官还没有发肓健全、卵巢的功能还不完善出现的此症属于一切正常的生理现象。但由地理环境改变、心理状态波动和体重变化、心神不宁疲惫等导致下丘脑垂体功效失调导致闭经；另还一些病症还能够导致闭经，如：卵巢多囊综合征、甲状腺素偏高发现异常、结核病菌、严重贫血、营养不良这种。
女性的月承担中脑-脑下垂体-卵巢性腺轴的调节，精神因素、心理状态波动、地理环境的改变、怀孕、年龄、症状、医治药品以及身体状况等因素，都可以导致这一性腺轴的功效发现异常，而出现月经不调。经期一般大约持续3～7天，例假提前或延迟一周左右属于一切正常。倘若月经延期超过10天，需要到医院妇科进行相对性的检查，有利于确诊。马上关注自身身体状况，一旦发现情况严重月经不调，需马上到可靠专业医院检查确诊。
二、月经不调哪些食物
因为月经不调可能是一些妇科病而导致的，它这种妇科病都不一样水准的影响着生孕。倘若患了月经不调，女性无须过分的焦虑，最开始就是要确保长期保持的情绪，接着才能够冶好月经不调的症状。
月经不调哪些食物都只是有利于治疗的调理的作用，因为每一个患者的病发原因都不一样，因此，预期效果也不一样，建议最好去可靠的医院进行治疗。
月经不调一般患者可以在饮食起居中多吃一些有释放压力作用的食物，如土豆、香蕉苹果苹果、甘蓝菜、虾、巧克力豆、腊肠、西红柿和玉米等一些食物，还要多服食瘦猪肉和动物的肝脏等带有维他命D和C以及蛋白质的食物，一些豆类食品食品、东瓜、栗子和橘子等食物，也对月经不调有着很多大的帮助。