[回答] 备孕期间男女双方都需要注意一些问题，男性首先需要戒烟戒酒，一定要戒烟戒酒三个月最好才怀孕。另外一个就是男女双方要针对自己的健康情况做相应的孕前的检查。饮食作息方面也要注意，女方要提前补充叶酸，多吃些优质蛋白质，比如:蛋、奶、瘦肉等。养成良好的作息习惯，早睡早起，尽量不要熬夜。同时，双方还要保持心情舒畅，不要有太多的心理负担。

[回答] 男性备孕期间要注意戒烟限酒，饮食要规律一点，多吃高蛋白高维生素的食物，参加户外活动，作息规律、避免熬夜以及压力大，同时还要提前应用三个月的叶酸片，可以提高精子质量。男性备孕也是需要做孕前优生检查，检查肝功能、肾脏功能、精子质量，以及心脏功能、血常规等，了解一下身体状况。平时要注意和妻子多进行沟通和互动，以比较愉悦的心情来迎接新生命。

[回答] 很多人都感觉仅有女性朋友们才会需要备孕期的，但实际上备孕期是夫妇彼此的事儿，尤其是男性朋友们就更为的

[回答] 随着现代人们理念的逐渐转变，备孕问题已经成为夫妻两人需要共同努力和面对的事情。除了女性之外，男性也要对于备孕做出积极的准备，但很多男性并没有备孕的意识，而且在备孕期间容易犯一些错误。关于男性备孕能吃的保健品以及备孕用药的注意事项等相关问题，今天我们请到了广东省中医院主治医师蒋满波来为我们进行科普。

[回答] 性命释放着风采，诺贝尔奖说过：性命，那就是当然会给人类去雕刻的晶石。创造生命是一件杰出而引以为豪的事

[回答] 性命释放着风采，诺贝尔奖说过：性命，那就是当然会给人类去雕刻的晶石。创造生命是一件杰出而引以为豪的事

[回答] 大家都知道女性在怀孕期间如果出现了感冒，就最好不要服用一些药物，如果是感冒的情况比较严重，也一定要咨

[回答] 备孕期间，夫妻双方尽量要保持身体健康。戒烟戒酒、远离有毒有害气体环境、远离放射线、远离宠物、防止感冒、不要服用任何药物。夫妻双方每天定时半小时户外体育锻炼，提高精子卵子的质量。饮食方面注意，营养丰富，蔬菜水果新鲜去除农残。不要吃含防腐剂、添加剂、色素的食物。怀孕前，怀孕后三个月要口服叶酸。叶酸可以有效的防止胎儿重要脏器，大血管，神经系统以及四肢的发育不良。

[回答] 现如今很多年轻的夫妻在怀孕之前，便于避免宝宝出现一些先天性的症状，因而会做好相对性的备孕准备。备孕期

[回答] 备孕期间，夫妇彼此通常会将人体各层面调节至最好。在这期间，饮食搭配层面当然也会留意。那麼备孕期间女士