辣的食物主要成分就是这指天椒了，指天椒含有多种多样的维生素C，膳食纤维素，能够促消化，改善血液呼吸系统，一般吃了指天椒之后，便会感觉浑身发热，好像毛细血管都连接了一样，有的可能在吃了一些含有刺激性的食物之后，皮肤全是红通通，这就是指天椒产生你的功效。
既然指天椒能够活血化淤，促进血液呼吸系统，女生来例假的状况下，也是排积血的状况下，你去吃辣的食物，那不就会导致这经期量多吗，原本四五天就结束的经期，可能就得六七天了，也是有这指天椒可以促进儿童生长激素新陈代谢，在这期间就可能导致我们内分泌错乱，这内分泌错乱欠佳影响可是很严重的，可能会出现月经不调，月经疼痛，还可能对要孕造成影响。
拓展原材料
来大姨妈了不能吃辣的以外，还不能吃什么?
1、寒凉类的
生理期，我们女生要尽可能不必吃寒凉类的食物，像冷饮、冰淇淋636f7079e799bee5baa6e997aee7ad9431333365656534这种的，也是有海产品或是一些偏寒凉类的水果，如火龙果、芒果、柿子饼等，倘若吃了这类食物，就可能导致经期量少，经期积血色彩偏暗，因而要切记千万别吃这类寒凉的食物。
2、补气补血类的
补气补血类的食物有很多，像我们熟悉的红枣就是补气补血的，很多女生就喜欢在经期吃红枣，觉得说身体失血过多了，因而要补气补血，事实上那般是没有根据的，要补气补血你可以在经期以后再聊补气补血，而不是经期补气补血，因为经期吃这种补气补血的食材，会导致经期量多，时间久，加重身体担负，并不能够真正充分运用这食物补气补血的功效。
既然指天椒能够活血化淤，促进血液呼吸系统，女生来例假的状况下，也是排积血的状况下，你去吃辣的食物，那不就会导致这经期量多吗，原本四五天就结束的经期，可能就得六七天了，也是有这指天椒可以促进儿童生长激素新陈代谢，在这期间就可能导致我们内分泌错乱，这内分泌错乱欠佳影响可是很严重的，可能会出现月经不调，月经疼痛，还可能对要孕造成影响。
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1、寒凉类的
生理期，我们女生要尽可能不必吃寒凉类的食物，像冷饮、冰淇淋636f7079e799bee5baa6e997aee7ad9431333365656534这种的，也是有海产品或是一些偏寒凉类的水果，如火龙果、芒果、柿子饼等，倘若吃了这类食物，就可能导致经期量少，经期积血色彩偏暗，因而要切记千万别吃这类寒凉的食物。
2、补气补血类的
补气补血类的食物有很多，像我们熟悉的红枣就是补气补血的，很多女生就喜欢在经期吃红枣，觉得说身体失血过多了，因而要补气补血，事实上那般是没有根据的，要补气补血你可以在经期以后再聊补气补血，而不是经期补气补血，因为经期吃这种补气补血的食材，会导致经期量多，时间久，加重身体担负，并不能够真正充分运用这食物补气补血的功效。