女性怀孕的第一征兆就是生理期停止，这类状况会持续所有怀孕期，因此十月怀胎出去，很多女性都习惯性不来月经的情况。可是很多女性对产后月经一拖再拖未来的情况存在着各式各样顾虑，那么产后一年半没有来月经正常吗？
产后倘若锲而不舍给宝宝吃母乳，生理期修补的时间会随着着喂母乳的时间而稍有提升，很多状况下所有哺乳期月经都不易来，因此哺乳期不来月经是一切正常情况。但是若不是母乳喂养而又没有来月经的话，这类情况是出现异常的。
倘若宝宝没有母乳喂奶，而妈妈的生理期又没有来或是不周期性的话，理当要注意适当进行补钙补锌补铁、注意休息、提高营养元素的摄入，此外还要注意进行适当的运动健身以增加抵抗力。倘若女性产后长久性不来月经或经期不规律的话，最好还是就医查明具体原因，进行针对性的治疗或调理。
产后月经不调可以依据营养搭配进行适当的调节，除了补钙补锌补铁之外，能够多吃黄瓜，因为丝瓜具有输疏通经络此外还能够促进血液的商品流通企业，还具有清热祛火的作用。羊肉粥也是很好的选择，主导作用是补气补血和补气补血；猪皮冻的主导作用是滋养肾脏功能和益气补血益阴，对月经不调能具备很好的调节作用。
心情愉悦且无须给自己挺大的压力对经期周期性是有益的，倘若心理状态波动挺大或是心情郁闷的话，会出现例假量少甚至闭经的情况。适量运动在提高免疫力的此外还能促进气血的运行。
产后倘若锲而不舍给宝宝吃母乳，生理期修补的时间会随着着喂母乳的时间而稍有提升，很多状况下所有哺乳期月经都不易来，因此哺乳期不来月经是一切正常情况。但是若不是母乳喂养而又没有来月经的话，这类情况是出现异常的。
倘若宝宝没有母乳喂奶，而妈妈的生理期又没有来或是不周期性的话，理当要注意适当进行补钙补锌补铁、注意休息、提高营养元素的摄入，此外还要注意进行适当的运动健身以增加抵抗力。倘若女性产后长久性不来月经或经期不规律的话，最好还是就医查明具体原因，进行针对性的治疗或调理。
产后月经不调可以依据营养搭配进行适当的调节，除了补钙补锌补铁之外，能够多吃黄瓜，因为丝瓜具有输疏通经络此外还能够促进血液的商品流通企业，还具有清热祛火的作用。羊肉粥也是很好的选择，主导作用是补气补血和补气补血；猪皮冻的主导作用是滋养肾脏功能和益气补血益阴，对月经不调能具备很好的调节作用。
心情愉悦且无须给自己挺大的压力对经期周期性是有益的，倘若心理状态波动挺大或是心情郁闷的话，会出现例假量少甚至闭经的情况。适量运动在提高免疫力的此外还能促进气血的运行。