火龙果是比较常见的水果，一般我们在大型商场或者是水果超市上都是可以购到的，很多人都喜欢吃。一些女性来月经的状况下也忍不住想吃火龙果，那么，来月经能吃火龙果吗?经期不能吃什么水果好好呢?要注意些什么?下面就一起来看看吧。
来月经能吃火龙果吗
女性在经期的状况下是可以吃火龙果的，但要注意适度。火龙果可以避免便秘、提高骨质增生密度、避免贫血。此外，它还可以清除重金属中毒、抗氧自由基。
水果是分为寒凉寒湿四种特点的，对于体质虚寒的人来讲就不适合服食寒性比较重的水果，女性月经期限内身体不能着凉，因而要避免服食寒凉特点的水果。
最美味一些寒湿的水果，或者是平性的水果，简言之平性的水果就是这种既并并不是寒凉，也不是寒湿的水果，火龙果就属于平性的水果，因而生理期完全可以吃火龙果。
生理期不能吃什么水果好好
偏冷的水果
经期的状况下偏冷的水果不宜吃，那般会导致血液不畅顺，例如梨、哈密瓜、香蕉苹果苹果、猕猴桃、红心柚等水果。十分是哈密瓜、香蕉苹果苹果等，在经期无须吃。
凉饮水果
就算是寒湿性的水果都不宜从家用冰箱里拿出来吃。例假期间倘若吃了冰品，体内温度减少，会刺激子宫收缩性越差，经期较难排出去，因而造成血团，子宫此刻不得已提升收缩的力度排血，从而造成月经疼痛等不适症状。
发酸的水果
在经期的状况下，女性要吃些味淡很容易消化的食物。酸辣的食物会导致消化阻拦，可能会刺激经期排出去发现异常。例如话梅、异味的水果等。
反季节水果
反季节水果营养元素打了折扣，而且可能运用一些有机农药进行崔熟，一定水准上对身体不好。而在例假期间，女士的人体免疫力下降，更不宜服食这类食物。如早春的哈密瓜、苹果、橘子，夏天的哈蜜瓜，秋天的水蜜桃，冬天的甘庶等。
生理期普遍问题
生理期调整乐观的心态
如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你尽量调整本身的心态。而且如果你早就月经不调，保持积极的心态也是十分必要的。据说女生经期时很自然地心理状态便会不大好，但是也无须纵容本身乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。
来月经能吃火龙果吗
女性在经期的状况下是可以吃火龙果的，但要注意适度。火龙果可以避免便秘、提高骨质增生密度、避免贫血。此外，它还可以清除重金属中毒、抗氧自由基。
水果是分为寒凉寒湿四种特点的，对于体质虚寒的人来讲就不适合服食寒性比较重的水果，女性月经期限内身体不能着凉，因而要避免服食寒凉特点的水果。
最美味一些寒湿的水果，或者是平性的水果，简言之平性的水果就是这种既并并不是寒凉，也不是寒湿的水果，火龙果就属于平性的水果，因而生理期完全可以吃火龙果。
生理期不能吃什么水果好好
偏冷的水果
经期的状况下偏冷的水果不宜吃，那般会导致血液不畅顺，例如梨、哈密瓜、香蕉苹果苹果、猕猴桃、红心柚等水果。十分是哈密瓜、香蕉苹果苹果等，在经期无须吃。
凉饮水果
就算是寒湿性的水果都不宜从家用冰箱里拿出来吃。例假期间倘若吃了冰品，体内温度减少，会刺激子宫收缩性越差，经期较难排出去，因而造成血团，子宫此刻不得已提升收缩的力度排血，从而造成月经疼痛等不适症状。
发酸的水果
在经期的状况下，女性要吃些味淡很容易消化的食物。酸辣的食物会导致消化阻拦，可能会刺激经期排出去发现异常。例如话梅、异味的水果等。
反季节水果
反季节水果营养元素打了折扣，而且可能运用一些有机农药进行崔熟，一定水准上对身体不好。而在例假期间，女士的人体免疫力下降，更不宜服食这类食物。如早春的哈密瓜、苹果、橘子，夏天的哈蜜瓜，秋天的水蜜桃，冬天的甘庶等。
生理期普遍问题
生理期调整乐观的心态
如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你尽量调整本身的心态。而且如果你早就月经不调，保持积极的心态也是十分必要的。据说女生经期时很自然地心理状态便会不大好，但是也无须纵容本身乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。