有的女士在坐了坐月子以后脚后跟痛，这可能是月子受凉，也可能是由于做月子而造成了风湿病，最好到医院体检，诊断实际的病症即可医治。实际上，中医学针对由于做月子而造成的病症有十分与众不同的功效，通常许多西医方面匪夷所思的坐月子问题，中医学都是有医治方式。下边就来介绍一下中医学怎么治疗做月子后脚跟痛。
川草乌、伸筋草、透骨草等药适当（依据本身状况，请医师给出外用药方），放醋适当，添加开水，以不烫为适合，每天泡脚，每日泡15~20分钟，一副药能用3~5天。热水泡脚后用软膏剂或润肤霜擦抹足跟处再开展推拿。或是用适合的圆条放到脚底往返翻转。应用足跟垫。在稍厚的鞋底上绘制困扰的部位，掏空，在空处垫上药粉。能用威灵仙、白芍以1：1的占比弄成药面制成药粉。也并不垫药粉应用。
尽量减少穿底太薄的鞋。要挑选橡皮擦底的绵软靴子。防止走在硬实的路面上。常常做脚掌蹬踏姿势，提高跖腱膜的支撑力，提升抗肌肉劳损的作用，缓解部分发炎。尽量减少长期性站起，长期性走动，时常拉高足跟缓解足跟负载。一些走动时间太长、负重过多的人会造成跖腱膜的肌肉劳损，出现部分无菌性炎症而有疼痛病症，位置集中化于踝关节骨折包块跖腱膜起点处。
上边详细介绍了做月子以后脚跟痛的一些治疗方法，并且还详细介绍了一些常见问题。病人盆友一定仔细的看一看，尤其是常见问题要多看看一下。由于假如在日常生活中多方面留意，那么脚跟痛的问题便会获得挺大水平的减轻。建议脚跟痛的盆友能够每晚开水泡沫脚，缓解疼痛及其疲惫的功效非常好。
川草乌、伸筋草、透骨草等药适当（依据本身状况，请医师给出外用药方），放醋适当，添加开水，以不烫为适合，每天泡脚，每日泡15~20分钟，一副药能用3~5天。热水泡脚后用软膏剂或润肤霜擦抹足跟处再开展推拿。或是用适合的圆条放到脚底往返翻转。应用足跟垫。在稍厚的鞋底上绘制困扰的部位，掏空，在空处垫上药粉。能用威灵仙、白芍以1：1的占比弄成药面制成药粉。也并不垫药粉应用。
尽量减少穿底太薄的鞋。要挑选橡皮擦底的绵软靴子。防止走在硬实的路面上。常常做脚掌蹬踏姿势，提高跖腱膜的支撑力，提升抗肌肉劳损的作用，缓解部分发炎。尽量减少长期性站起，长期性走动，时常拉高足跟缓解足跟负载。一些走动时间太长、负重过多的人会造成跖腱膜的肌肉劳损，出现部分无菌性炎症而有疼痛病症，位置集中化于踝关节骨折包块跖腱膜起点处。
上边详细介绍了做月子以后脚跟痛的一些治疗方法，并且还详细介绍了一些常见问题。病人盆友一定仔细的看一看，尤其是常见问题要多看看一下。由于假如在日常生活中多方面留意，那么脚跟痛的问题便会获得挺大水平的减轻。建议脚跟痛的盆友能够每晚开水泡沫脚，缓解疼痛及其疲惫的功效非常好。