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女性来月经能吃火龙果吗?
2020年05月22日
火龙果是一种十分火爆的新鲜水果,这类新鲜水果产于于热带气候,其味儿清爽柔美,变成许多人员用于清爽消暑的最好新鲜水果之一,而火龙果具备容易上火的特性,一部分人是不宜服用的,比如女士来大姨妈能吃火龙果吗?它是很多女士们关注的问题,下边就讨论一下解读吧。
能够适度吃的。火龙果有防止便秘、推动眼睛保健、提升骨质增生相对密度、协助细胞质产生、防止贫血和抗神经炎、口角炎、减少胆固醇、美白皮肤防黑色斑的作用外,还具备消除重金属中毒、抗氧自由基、防止衰老年变病、减肥、防大肠癌。
在月经初潮时,可出现胃口差、腰酸、疲惫等病症。这时,宜采用具有益肤美容护肤功效,又对"经水之旅"有利的食品、药物。宜采用的食品与药物有;牛肉、鸡脯肉、大枣、豆油皮、苹果、薏苡仁、牛羊肉、牛乳、生鸡蛋、老红糖、益母草颗粒、川芎、熟地、桃花运等。
在月经期,很多在平常有非常好的益肤美容护肤功效的食品也应忌食,如梨、香蕉苹果、荸荠、石耳、石花、凌角、东瓜、芥蓝、木耳、兔肉、大麻仁等。
火龙果针对女士而言毫无疑问是非常好的健康食物,可是月经期吃东西的标准是不能吃寒性的食材,这一标准适用新鲜水果类型,所以说能否吃火龙果最重要的便是看它的特性是否寒性的了,在历经一系列的研究发现火龙果有清热凉血的作用,这一就代表着火龙果自身是寒性的特性的,因此月经期是不宜吃火龙果的。
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[回答] 来月经的时候,体质平常比较寒凉,并且有月经不调和痛经的人,饮食方面是有严格要求的。在水果方面也是不例外的,可以吃温热性的水果,以及含有丰富的铁质的水果,但是火龙果是属于寒凉性的,对于月经不调以及痛经的人,最好不要吃。如果吃,要少量的吃,吃多了会加重月经不调和痛经的。来月经的时候可以多吃一些性情比较温和的食物,比如苹果这种水果营养比较丰富,并且含有大量的维生素和矿物质。来月经的时候完全可以吃的,平常要注意不要劳累和熬夜,不要受凉对于月经不调的人来说是非常重要的。
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[回答] 月经期间可以吃火龙果,只要火龙果是在室温下放置,没有放到冰箱冷藏、冷冻的情况下,是可以吃着火龙果的。经期各种水果都可以吃,只要不是特别寒凉,不是在冰箱内放置的都可以吃的,水果是对身人体都是有营养的。经期不能吃的是寒凉的食物,因为长期摄入寒凉食物会导致宫寒发生,宫寒会引起月经失调,会引起腹部疼痛,引起痛经。严重的宫寒患者会引起宫寒性不孕,所以在月经期间尽量吃室温放置的水果,不要吃寒凉的食物,不能从事剧烈运动,经期不能同房。如果同房会引起子宫内膜炎症,或者是子宫内膜异位症等情况。所以饮食上只要不接触寒凉都可以。如果要是月经期间痛经很厉害,可以喝一点生姜、大枣的水,温经散寒就可以。所以吃火龙果问题不大的,可以吃。
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郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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[回答] 火龙果是为常吃的水果之一,而且火龙果的营养价值很高,来月经期间火龙果可以适当的吃,但是不宜多吃。 火龙果有预防便秘,促进眼睛保健,增加骨质密度,帮助细胞膜形成,预防贫血和抗神经炎口角炎,降低胆固醇,皮肤美白和防黑斑的功效。除此之外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌的效果,所以月经期的可以适当的吃火龙果。 但是,一定不能多吃因为火龙果性寒,水果有四性,就是寒凉温热,寒热偏性不明者作为平性。月经来的时候,尽量的吃平性的水果可能会比较好一些,吃寒性的水果,可能会导致女性的痛经或者体质寒冷的人更不适合食用太多寒性的水果,比如说西瓜、山竹、香瓜等,除此之外寒性水果还包括西洋梨、番茄、柚子、百香果、葡萄柚、柿子、哈密瓜等,这些人属于寒性的水果,平性的水果可以适当的多吃,比如说李子、木瓜、苹果,这些水果的使用之后对人体还是比较好的。
已经到底了