肺阴虚实际上也是一种比较多见的状况，女性朋友假如出现了肺阴虚得话，人体也是会出现显着的不适感状况，例如口燥喉干、肌肉渐渐地削瘦、阴津不够这些，需要立即的对人体开展适度的调养。女性朋友能够多吃柿子、猪肺、海叁这些食材，那样对调养肺阴虚会出现非常好的实际效果。
临床症状
本证以肺部疾病常见症状和阴虚火旺证共见为辩证关键点，肺阴不够，虚热内部，灼液成痰，胶固难出，故干咳无痰，或痰少而黏。阴津不够，上不可以滋养咽喉则口燥喉干，外不可以濡养肌肉则型体削瘦。虚火内炽则午后潮热，五心烦热。热扰营阴为盗汗，虚火上炎则颧红，肺络受灼，络伤血溢则痰里有血;喉失津润，则喉咙沙哑。舌红少津，脉诊历数，皆为阴虚火旺之象。
肺阴虚吃什么
1、柿子饼
有“仙人果子”之称的柿子饼能止咳润肺、止咳化痰化结。非常是，生吃柿子饼，有利于改进肺虚咳嗽痰多、咳嗽有痰、咳嗽带血丝等病症。对于红软烂熟的柿子饼，则能减轻发痒渴不欲、心里躁热等不适。
2、猪肺
猪肺带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、维他命及钙、磷、铁等营养元素，可用以医治肺虚咳嗽、咳嗽痰多咯血等症。
3、海叁
海叁有补阴、补血补气、益肾、润肺的功效。《药性考》说它“下火滋肾”。《食物宜忌》亦载：“海叁补肾精，益精粹”。清朝食医王孟英觉得海叁能“补阴，补血补气，润肺”。海叁是一种高蛋白食物低热量的海鲜佳品，大能滋补，又能补阴，阴虚体质宜常食之。
4、淮山药
淮山药是一种多年生长木本植物，营养丰富，在其中的糖蛋白的化合物更人会健脾健脾养胃之作用，另外具润肺补肾壮阳之作用。山药吃法多种多样，山药薏米粥也是粥中精典，除此之外将淮山药同猪大骨一起烧煮后吃，不但净心可口，另外更具有健康养生使用价值。
5、白木耳
依照皇帝内经基础理论，肺相匹配的色调是乳白色，因而，多吃白色的食物，对润肺很有协助，白木耳色白，并且营养成分十分的丰富多彩，是滋阴的食物，白木耳能够提高人体免疫力，有预防疾病抗病性的作用，是秋天润肺的真菌类食品。
临床症状
本证以肺部疾病常见症状和阴虚火旺证共见为辩证关键点，肺阴不够，虚热内部，灼液成痰，胶固难出，故干咳无痰，或痰少而黏。阴津不够，上不可以滋养咽喉则口燥喉干，外不可以濡养肌肉则型体削瘦。虚火内炽则午后潮热，五心烦热。热扰营阴为盗汗，虚火上炎则颧红，肺络受灼，络伤血溢则痰里有血;喉失津润，则喉咙沙哑。舌红少津，脉诊历数，皆为阴虚火旺之象。
肺阴虚吃什么
1、柿子饼
有“仙人果子”之称的柿子饼能止咳润肺、止咳化痰化结。非常是，生吃柿子饼，有利于改进肺虚咳嗽痰多、咳嗽有痰、咳嗽带血丝等病症。对于红软烂熟的柿子饼，则能减轻发痒渴不欲、心里躁热等不适。
2、猪肺
猪肺带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、维他命及钙、磷、铁等营养元素，可用以医治肺虚咳嗽、咳嗽痰多咯血等症。
3、海叁
海叁有补阴、补血补气、益肾、润肺的功效。《药性考》说它“下火滋肾”。《食物宜忌》亦载：“海叁补肾精，益精粹”。清朝食医王孟英觉得海叁能“补阴，补血补气，润肺”。海叁是一种高蛋白食物低热量的海鲜佳品，大能滋补，又能补阴，阴虚体质宜常食之。
4、淮山药
淮山药是一种多年生长木本植物，营养丰富，在其中的糖蛋白的化合物更人会健脾健脾养胃之作用，另外具润肺补肾壮阳之作用。山药吃法多种多样，山药薏米粥也是粥中精典，除此之外将淮山药同猪大骨一起烧煮后吃，不但净心可口，另外更具有健康养生使用价值。
5、白木耳
依照皇帝内经基础理论，肺相匹配的色调是乳白色，因而，多吃白色的食物，对润肺很有协助，白木耳色白，并且营养成分十分的丰富多彩，是滋阴的食物，白木耳能够提高人体免疫力，有预防疾病抗病性的作用，是秋天润肺的真菌类食品。