孕妇在孕期拉肚子的状况并许多见,而它是以便胎宝宝的身心健康考虑,肯定不能盲目跟风服药,建议孕妇根据饮食搭配的方法调养,可多吃一些新鲜水果辅助医治,例如苹果石榴等,并且建议多吃面点促进消化。
1、吃苹果
腹泻可以吃些新鲜水果辅助医治,可是并不一定的新鲜水果都能够吃。腹泻可以吃苹果、石榴等;腹泻不能吃梨、甜瓜、香蕉苹果等。把苹果连皮带核切割成一小块,放到水里煮3~5分钟,待温后服用。需要留意的是,在服用煮开的苹果时,不适合加绵白糖调料,由于绵白糖可能会加剧腹泻。
2、喝汤
腹泻能够喝些放盐的白米粥,建议不必放肉。肉粥也会加重胃肠压力,腹痛大便后,疼痛虽减轻,但这时胃肠因发炎而出现不一样水平的水肿,假如吃肉菜,会加剧病况,因而腹泻后两至三天内,饮食搭配应以口味淡主导,何不喝些白米粥,加少量盐。
3、吃面点
腹泻需要吃一些较为非常容易消化吸收的食材,面点是非常好的挑选。鲜面条营养丰富,并且较为非常容易消化,因此吃面是腹泻的人一个非常好的挑选。可是,针对腹泻的人而言,吃的鲜面条不必过度油腻感,过度油腻感得话会加剧胃肠压力。
1、吃苹果
腹泻可以吃些新鲜水果辅助医治,可是并不一定的新鲜水果都能够吃。腹泻可以吃苹果、石榴等;腹泻不能吃梨、甜瓜、香蕉苹果等。把苹果连皮带核切割成一小块,放到水里煮3~5分钟,待温后服用。需要留意的是,在服用煮开的苹果时,不适合加绵白糖调料,由于绵白糖可能会加剧腹泻。
2、喝汤
腹泻能够喝些放盐的白米粥,建议不必放肉。肉粥也会加重胃肠压力,腹痛大便后,疼痛虽减轻,但这时胃肠因发炎而出现不一样水平的水肿,假如吃肉菜,会加剧病况,因而腹泻后两至三天内,饮食搭配应以口味淡主导,何不喝些白米粥,加少量盐。
3、吃面点
腹泻需要吃一些较为非常容易消化吸收的食材,面点是非常好的挑选。鲜面条营养丰富,并且较为非常容易消化,因此吃面是腹泻的人一个非常好的挑选。可是,针对腹泻的人而言,吃的鲜面条不必过度油腻感,过度油腻感得话会加剧胃肠压力。