DHA是人体细胞核组成的重要成分，全是促进人体人脑和视网膜发肓的必不可缺少的，可以维持神经元一切正常的活动，帮助人脑思维逻辑和记忆力的造成，改善视网膜视警惕性。
怀孕期孕妈妈什么时候吃DHA比较好呢？
怀孕期吃DHA有三个阶段，这三个阶段称作高峰期时间段，就是对小孩发育有帮助的三个阶段。
第一个阶段：孕初期（怀孕第一个月）
孕妈妈在怀孕三周左右就可以补充DHA，这一状况下是胎儿胚胎和脑泡发肓的时间，脑神经增值的快速，此刻需要DHA来帮助发肓，可能很多的妈妈应说，身体储存的有DHA为什么还要补充？因为孕妈妈身体存储的不够小孩子生长发育消化，因而要补充。
第二阶段：孕中期（怀孕四个月）
准怀孕的妈妈十七周左右，全是需要补充DHA，赶到这一月的状况下，就是宝宝脑第二个阶段发育，这一时间范畴宝宝头部要出现记忆能力划痕，全是胎儿脑神经发肓的高峰期时间段，随着听力、视力都一开始发肓，换句话说为什么孕中期一开始补充营养元素，因为这一月胎儿很多的内脏器官一开始发肓，规定营养元素挺大，孕妈妈身体储存就不够宝宝消化，因而孕妈妈一定要注意孕中期的营养元素摄入。
第三个阶段：孕后期（怀孕七个月）
准怀孕的妈妈赶到29周左右，很多的准妈妈都感觉宝宝早就成型了，再加平时身体储存的营养元素，就够了，这一想法是有误的，赶到孕后期胎儿的人脑才造成，需要孕妈妈再度补充DHA帮助小孩发育，这一阶段宝宝的人脑树便会进一步发肓，促进胎儿的神经中枢和内分泌系统，胎儿便会有心跳、屈膝、旋转等姿态。
怀孕期孕妈妈什么时候吃DHA比较好呢？
怀孕期吃DHA有三个阶段，这三个阶段称作高峰期时间段，就是对小孩发育有帮助的三个阶段。
第一个阶段：孕初期（怀孕第一个月）
孕妈妈在怀孕三周左右就可以补充DHA，这一状况下是胎儿胚胎和脑泡发肓的时间，脑神经增值的快速，此刻需要DHA来帮助发肓，可能很多的妈妈应说，身体储存的有DHA为什么还要补充？因为孕妈妈身体存储的不够小孩子生长发育消化，因而要补充。
第二阶段：孕中期（怀孕四个月）
准怀孕的妈妈十七周左右，全是需要补充DHA，赶到这一月的状况下，就是宝宝脑第二个阶段发育，这一时间范畴宝宝头部要出现记忆能力划痕，全是胎儿脑神经发肓的高峰期时间段，随着听力、视力都一开始发肓，换句话说为什么孕中期一开始补充营养元素，因为这一月胎儿很多的内脏器官一开始发肓，规定营养元素挺大，孕妈妈身体储存就不够宝宝消化，因而孕妈妈一定要注意孕中期的营养元素摄入。
第三个阶段：孕后期（怀孕七个月）
准怀孕的妈妈赶到29周左右，很多的准妈妈都感觉宝宝早就成型了，再加平时身体储存的营养元素，就够了，这一想法是有误的，赶到孕后期胎儿的人脑才造成，需要孕妈妈再度补充DHA帮助小孩发育，这一阶段宝宝的人脑树便会进一步发肓，促进胎儿的神经中枢和内分泌系统，胎儿便会有心跳、屈膝、旋转等姿态。