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怀孕三个月可以平躺睡觉吗
2020年05月22日
很多孕妇在怀孕期间入眠十分的小心,老怕压着胎儿。就算是怀孕早期,也就一开始找医生询问看怎样的睡姿能对胎儿好。在怀孕期间,左侧卧才能够避免危害到胎儿。怀孕三个月平躺睡可以吗?
怀孕三个月,周数就是12周左右。事实上12周周数并不大了,还没有出盆骨或者没多久到盆骨的位置,在这个周数一切姿态都没有问题,侧着、平躺、仰着如何都没问题,怎么舒服怎样躺。
重视的姿态是在28周之后,对于单胎来讲是28周之后,因为子宫在28周之后在脐上,那么倘若仰着睡得话,对子宫后面大血管即下腔静脉有一个受压迫的作用,会影响到试管胚胎的这种血供。因而在28周孕周比较大的状况下,建议是侧睡,左侧或者是右侧,事实上常说的侧睡也不需要完全的90度的侧睡,稍微有一点侧回家有一点角度就可以。
对于双胞胎宝宝的来讲,建议的侧睡的周数会较早一些,基本到23到24周也要侧着睡了,因为双胞胎宝宝的宫底23周事实上就相当于28周左右了。事实上检验重要目的是便于避免对子宫右后方的下腔静脉的一个受压迫,避免长期性的受压迫造成低血压,造成影响试管胚胎的灌流,因而单胎28周之后,建议选择的入眠的姿态是侧睡。
怀孕三个半个月左右,是可以平躺着睡的,它是由于这个时候的子宫还是比较小的,这类情况下对女性下腔静脉的受压迫一定会比较小,一切正常赶到怀孕的四五个月以后,由于子宫增大,因而这个时候尽可能是孕妇左侧睡。
这类情况下,绝大部分子宫是右旋的,因而孕妇左侧睡有利于静脉的流到,怀孕三个半个月左右的状况下胎儿太小了,因而无论什么的睡姿一般影响都并并不是挺大,这个时候要注意营养元素。
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