孕16周早就进入了孕中期，这里阶段一般要进行怀孕期的第二次产检。便于使产检可以更加的完满，孕妈妈要服装较为比较宽松，并随身携带好产检所需要的各式各样有效身份证件，选择更合适的交通工具，从而保证自身和胎儿的身体健康。那么怀孕16周需要做哪些检查？
1、胎儿心率
胎儿正常的心率会超出120而小于160次每分，倘若胎儿心率超出或者低于此数值，表明胎儿心率是发现异常的。在胎监时，发现有胎儿心跳图形有发现异常，也是需要马上的进行治疗，避免胎儿在孕妈妈内缺氧。
2、体重
因为孕妇过瘦或过胖都可能会对胎儿的发肓导致影响，只有合理的体重对孕妇和胎儿才算作最好的。一般在孕上半期体重的增长速度是快速的，对于肥胖症的孕妇，可以适当的减少高蛋白的食物或者高脂肪的食物摄入，有利于可以更完满的维持自然分娩。
3、宫高
依据对孕妇宫高和胎儿腹围的精准测量可以辨别出孕妇的孕周，并把握到胎儿的发肓状况，粗略的估计新生儿体重。此外，依据孕检，可以更马上的发现胎儿是否存在语言语言发育迟缓的状况，从而更马上治疗并纠正。
怀孕了不能吃什么呢？
第一，发热量高的食材
怀孕期服食过多的发热量高的食材，不仅不能给身体造成营养元素，还可能给身体造成一定的担负。广泛的发热量高的食材包括烧烤、汽水、罐头、果干、黄油曲奇、油炸食物等。
第二，嫩火锅
吃火锅时，食材只是简单在锅内烫一下就吃，很多隐藏在肉内的寄生虫都无法被干掉，从而进入了人体内。孕妇常吃火锅很容易感染寄生虫，并依据试管胚胎感染胎儿，胎儿很容易出现畸形色，更情况严重的还可能因此而缺失宝宝。
第三，易滑胎食物
很多食物被孕妇运用后，很容易导致孕妇流产，比如广泛的马齿笕、阳澄湖大闸蟹、野生甲鱼、卢荟、薏仁米、大杏仁、黑木耳等。
第四，健康饮料和调味品
孕妇服食过多调味品很容易出现便秘的情况，而便秘又会提高腹部的压力，导致胎儿遭到受压迫，可能导致胎动不安等情况；而绝大多数健康饮品中含有儿童生长激素，孕妇喝过很容易导致畸形婴儿。
第五，一些养生食材
除此之外，在怀孕期间，一些养生食材也是不能随便吃的。比如人列席会议加剧孕吐反应，导致水肿，造成流产等。
1、胎儿心率
胎儿正常的心率会超出120而小于160次每分，倘若胎儿心率超出或者低于此数值，表明胎儿心率是发现异常的。在胎监时，发现有胎儿心跳图形有发现异常，也是需要马上的进行治疗，避免胎儿在孕妈妈内缺氧。
2、体重
因为孕妇过瘦或过胖都可能会对胎儿的发肓导致影响，只有合理的体重对孕妇和胎儿才算作最好的。一般在孕上半期体重的增长速度是快速的，对于肥胖症的孕妇，可以适当的减少高蛋白的食物或者高脂肪的食物摄入，有利于可以更完满的维持自然分娩。
3、宫高
依据对孕妇宫高和胎儿腹围的精准测量可以辨别出孕妇的孕周，并把握到胎儿的发肓状况，粗略的估计新生儿体重。此外，依据孕检，可以更马上的发现胎儿是否存在语言语言发育迟缓的状况，从而更马上治疗并纠正。
怀孕了不能吃什么呢？
第一，发热量高的食材
怀孕期服食过多的发热量高的食材，不仅不能给身体造成营养元素，还可能给身体造成一定的担负。广泛的发热量高的食材包括烧烤、汽水、罐头、果干、黄油曲奇、油炸食物等。
第二，嫩火锅
吃火锅时，食材只是简单在锅内烫一下就吃，很多隐藏在肉内的寄生虫都无法被干掉，从而进入了人体内。孕妇常吃火锅很容易感染寄生虫，并依据试管胚胎感染胎儿，胎儿很容易出现畸形色，更情况严重的还可能因此而缺失宝宝。
第三，易滑胎食物
很多食物被孕妇运用后，很容易导致孕妇流产，比如广泛的马齿笕、阳澄湖大闸蟹、野生甲鱼、卢荟、薏仁米、大杏仁、黑木耳等。
第四，健康饮料和调味品
孕妇服食过多调味品很容易出现便秘的情况，而便秘又会提高腹部的压力，导致胎儿遭到受压迫，可能导致胎动不安等情况；而绝大多数健康饮品中含有儿童生长激素，孕妇喝过很容易导致畸形婴儿。
第五，一些养生食材
除此之外，在怀孕期间，一些养生食材也是不能随便吃的。比如人列席会议加剧孕吐反应，导致水肿，造成流产等。