月经疼痛基本上每一个女性全是经历过，月经疼痛是女性听到就担忧的一种痛，一些情况严重的月经疼痛女性可能会吃止痛药直到经期结束。事实上月经疼痛除了吃止痛药也是有很多的方法可以缓解痛经造成的痛苦。那么我们一起来看看吧：女生来月经肚子疼怎么缓解
女生来月经肚子疼怎么缓解
1、去药房或者医院买二根艾灸贴，用火引燃，平躺在腹部上面约5厘米处，以不知不觉中获得烫为标准，重点围绕肚脐四周进行熏。大约熏10分钟左右疼痛便会缓解，注意无须离的太近，避免烫伤起泡。在生理期那几天可以多熏几次。
2、用暖手袋或者冬天用的电热水袋。放进腹部上进行捂捂，此方法还可以缓解疼经，还可以适度的在腹部附近做一些缓缓的的推拿按摩。
3、注意保暖，多喝热水，有标准可以熬点红糖生姜水，有益于血液的呼吸系统，此外能缓解压力肌肉，缓解大姨妈来时肚子痉挛的疼痛。
4、避免吃刺激性食物刺激的食物，禁止饮酒。这类刺激性强的东西会导致女性在经期许多出血，加重月经疼痛的水准。不可是在月经来的那几天无须吃刺激性食物刺激的食物，在平时的生活起居也尽量减少吃刺激性食物规格型号的东西，避免超出治疗。
5、避免疲惫，注意卧床休息，尤其是不能用冷水洗床单物。吃穿住行给了女性众多的重任，操持家务，洗床单做饭仿佛变为女士归类其他事了，甚至在大姨妈来时的那几天还要洗床单做饭，漂亮小姐姐对自身好一点吧，月经来的那几天把这类都丢给男人们吧。
6、倘若的确是疼的厉害建议马上到医院门诊。月经疼痛也是有可能是其他妇科病的具体表现，不能疏忽大意。
女生来月经肚子疼怎么缓解
1、去药房或者医院买二根艾灸贴，用火引燃，平躺在腹部上面约5厘米处，以不知不觉中获得烫为标准，重点围绕肚脐四周进行熏。大约熏10分钟左右疼痛便会缓解，注意无须离的太近，避免烫伤起泡。在生理期那几天可以多熏几次。
2、用暖手袋或者冬天用的电热水袋。放进腹部上进行捂捂，此方法还可以缓解疼经，还可以适度的在腹部附近做一些缓缓的的推拿按摩。
3、注意保暖，多喝热水，有标准可以熬点红糖生姜水，有益于血液的呼吸系统，此外能缓解压力肌肉，缓解大姨妈来时肚子痉挛的疼痛。
4、避免吃刺激性食物刺激的食物，禁止饮酒。这类刺激性强的东西会导致女性在经期许多出血，加重月经疼痛的水准。不可是在月经来的那几天无须吃刺激性食物刺激的食物，在平时的生活起居也尽量减少吃刺激性食物规格型号的东西，避免超出治疗。
5、避免疲惫，注意卧床休息，尤其是不能用冷水洗床单物。吃穿住行给了女性众多的重任，操持家务，洗床单做饭仿佛变为女士归类其他事了，甚至在大姨妈来时的那几天还要洗床单做饭，漂亮小姐姐对自身好一点吧，月经来的那几天把这类都丢给男人们吧。
6、倘若的确是疼的厉害建议马上到医院门诊。月经疼痛也是有可能是其他妇科病的具体表现，不能疏忽大意。