不论是选择顺产还是刨腹产，都需要坐月子调养身子的，且都是有一定的常见问题。例如选择顺产以后，要维持外阴部的清理与干躁，防止创口开裂，平常多做个缩肛运动，要常常注意创口直至生完孩子两个星期才行，那样做能够降低女人私处被感染的几率，确保女士的身心健康，推动女性的身体的修复。
1、维持外阴部的清理与干躁
自孕妇分娩第二天启用10%的洁尔阴洗液液清洗私处，或用10%洁尔阴洗液清洗私处，每日2次直至手术拆线。切勿由后往前擦，应当由前向后，避免会阴部创口拆了线后开裂。如觉得私处创口发胀、疼痛，要立即就诊，一般能用95%乙醇沙布敷脸或50%硫酸镁热敷。
假如产后恶露都还没干净，应坚持不懈每日用流动性冷水清洗私处至少2次，排便后也应清洗一次，清洗时要过去往后面清洗，以防止排便等脏污的环境污染。一定要用干净专用型的纯棉毛巾(不建议用水槽，由于水槽的浊水会循环系统环境污染会阴部创口)。
勤换卫生巾，勤洗内衣内裤。以防止湿漉漉后淋湿创口，产生感染。
2、防止创口开裂
侧切伤口的新妈妈睡觉或蹲着时重心点都应侧面创口另一侧，既能够防止产后恶露环境污染创口，又可以防止创口受力，创口表层分开。
维持排便顺畅。不必总在床上，尽可能多下床走一走，多吃新鲜水果蔬菜，多喝鱼头汤、猪脚汤等汤饮，不要吃刺激性食物以维持大便顺畅，可避免便秘产生。在解便时，可先收敛性会阴部和屁股，随后再渐渐地坐到坐便器上。万一产生便秘了，也不必太用劲，可临时应用开塞露。
拆了线后的几日内，防止做下蹲用劲姿势。座位时人体重心点偏重右边防止创口受力创口外皮分开。防止跌倒或大腿根部过多外旋，那样都是使创口再一次开裂。
3、平常多做个缩肛运动
平躺着、蹲着，随时都能够做的。那样既有利于推动扩约肌的收拢，又可以尽早修复阴道内的紧实。
4、要常常注意创口，一直到生完孩子两个星期才行
最先创口是不是疼痛，如觉得创口疼痛，查验创口有肿胀、开裂、出血水、出脓等状况，最好是立刻就诊，很可能是创口感染。假如发觉患处有小的脓疱，可能是对手术缝合线的消化吸收有阻碍，应到医院门诊请医师将手术缝合线拆卸，创口就痊愈了。
无论是侧切伤口伤还是撕破伤，由于生理结构的原因，外阴部无法确保无菌检测的标准，随时随地都可能感染，因此手术后的清理工作中十分关键。
1、维持外阴部的清理与干躁
自孕妇分娩第二天启用10%的洁尔阴洗液液清洗私处，或用10%洁尔阴洗液清洗私处，每日2次直至手术拆线。切勿由后往前擦，应当由前向后，避免会阴部创口拆了线后开裂。如觉得私处创口发胀、疼痛，要立即就诊，一般能用95%乙醇沙布敷脸或50%硫酸镁热敷。
假如产后恶露都还没干净，应坚持不懈每日用流动性冷水清洗私处至少2次，排便后也应清洗一次，清洗时要过去往后面清洗，以防止排便等脏污的环境污染。一定要用干净专用型的纯棉毛巾(不建议用水槽，由于水槽的浊水会循环系统环境污染会阴部创口)。
勤换卫生巾，勤洗内衣内裤。以防止湿漉漉后淋湿创口，产生感染。
2、防止创口开裂
侧切伤口的新妈妈睡觉或蹲着时重心点都应侧面创口另一侧，既能够防止产后恶露环境污染创口，又可以防止创口受力，创口表层分开。
维持排便顺畅。不必总在床上，尽可能多下床走一走，多吃新鲜水果蔬菜，多喝鱼头汤、猪脚汤等汤饮，不要吃刺激性食物以维持大便顺畅，可避免便秘产生。在解便时，可先收敛性会阴部和屁股，随后再渐渐地坐到坐便器上。万一产生便秘了，也不必太用劲，可临时应用开塞露。
拆了线后的几日内，防止做下蹲用劲姿势。座位时人体重心点偏重右边防止创口受力创口外皮分开。防止跌倒或大腿根部过多外旋，那样都是使创口再一次开裂。
3、平常多做个缩肛运动
平躺着、蹲着，随时都能够做的。那样既有利于推动扩约肌的收拢，又可以尽早修复阴道内的紧实。
4、要常常注意创口，一直到生完孩子两个星期才行
最先创口是不是疼痛，如觉得创口疼痛，查验创口有肿胀、开裂、出血水、出脓等状况，最好是立刻就诊，很可能是创口感染。假如发觉患处有小的脓疱，可能是对手术缝合线的消化吸收有阻碍，应到医院门诊请医师将手术缝合线拆卸，创口就痊愈了。
无论是侧切伤口伤还是撕破伤，由于生理结构的原因，外阴部无法确保无菌检测的标准，随时随地都可能感染，因此手术后的清理工作中十分关键。