对于准妈妈来讲，最痛苦的莫过于半夜腿抽筋被疼醒。怀孕之后，准妈妈们才会意识到无累的睡眠有多么的的珍贵。怀孕期入眠，除了被尿憋醒、被胃烧心齁醒，就是深更半夜被小腿抽筋吓醒过来。这也是很多准妈妈在怀孕期全是遇到的烦恼之一。那么，怀孕小腿抽筋是什么原因导致的？
1.、可能是低钙血症导致的，怀孕期间，胎儿骨骼生长发育需要许多的钙，而这类蛋白质食物最主要是由孕妈妈提供的。倘若孕妇每天没有摄入充裕的钙源，那么就不可以提供孕妇和胎儿每日的蛋白质食物所需，就很容易造成低钙血症。准妈妈钙的缺少会刺激大腿内侧肌肉神经更加兴奋，导致肌肉收缩和小腿抽筋。而且，孕妇在白天的血钾水平比夜间高，因而夜间更很容易小腿抽筋。
2、也是可能是有误睡姿导致的，孕妇睡觉倘若保持长期性平躺的睡姿，没有适当的变换一定会导致小腿抽筋。而长期性保持一种睡姿，再加一些孕妇每天的睡眠时间太长，促进大腿内侧肌肉长期性缓解压力、足部血液不顺畅而导致消极性的孕妇小腿抽筋。
3、营养搭配方面的原因一样也可能会造成孕妇出现小腿抽筋的情况。怀孕期间，很多准妈妈忧虑营养不良会影响胎儿的发肓，因而摄入许多的肉类食品食品。但是肉类食品食品含蛋白质较高，倘若过多摄入会阻止人体的代谢率，堆积过多的酸碱度基础代谢物质错乱足部的溶液的酸碱性，从而造成小腿抽筋。
1.、可能是低钙血症导致的，怀孕期间，胎儿骨骼生长发育需要许多的钙，而这类蛋白质食物最主要是由孕妈妈提供的。倘若孕妇每天没有摄入充裕的钙源，那么就不可以提供孕妇和胎儿每日的蛋白质食物所需，就很容易造成低钙血症。准妈妈钙的缺少会刺激大腿内侧肌肉神经更加兴奋，导致肌肉收缩和小腿抽筋。而且，孕妇在白天的血钾水平比夜间高，因而夜间更很容易小腿抽筋。
2、也是可能是有误睡姿导致的，孕妇睡觉倘若保持长期性平躺的睡姿，没有适当的变换一定会导致小腿抽筋。而长期性保持一种睡姿，再加一些孕妇每天的睡眠时间太长，促进大腿内侧肌肉长期性缓解压力、足部血液不顺畅而导致消极性的孕妇小腿抽筋。
3、营养搭配方面的原因一样也可能会造成孕妇出现小腿抽筋的情况。怀孕期间，很多准妈妈忧虑营养不良会影响胎儿的发肓，因而摄入许多的肉类食品食品。但是肉类食品食品含蛋白质较高，倘若过多摄入会阻止人体的代谢率，堆积过多的酸碱度基础代谢物质错乱足部的溶液的酸碱性，从而造成小腿抽筋。