针对青春发育期的女生而言，来大姨妈是一件大事，由于不了解，可能心态上面有一些无法控制，例如盼望、焦虑不安、担心这些。针对第一次来大姨妈应当提早有一个充分准备，这就需要做妈妈的要提早疏通好，防止小孩一脸懵，导致手足无措的状况。尤其是有关女生第一次来月经是什么色调这类问题，假如父母没有告之，女生还可以提早阅读文章有关书本。
女生第一次来月经是什么色调
一切正常的月经是深红色，是血液和一些掉下来的子宫壁、子宫颈黏液及女性分泌物的掺杂液体。女生第一次来大姨妈的情况下，经血颜色接近深红色和红色中间，一般不容易出现灰黑色月经。假如经血量少变黑，则可能是虚寒体质，血气不足导致的。
第一次来月经量大吗
第一次来月经前子宫壁受雌性激素影响时间较长，因而，月经量会比较多，持续时间也较为长，有的还会继续持续7天以上。且女孩初潮时，女士会出现不一样水平的小腹痛，或腰部酸痛，四肢无力状况，在生理期完毕后会恢复过来。
第一次来大姨妈注意什么
挑选安全性舒服的卫生巾：销售市场上卫生巾知名品牌许多，一些卫生巾带有药用价值成份，能够协助缓解痛经。可是第一次来大姨妈的情况下一定防止挑选带药效的，以防产生皮肤过敏或产生依靠。除此之外，要挑选安全性有品质保证的卫生巾。
防止受凉：生理期抵抗能力会降低，对比平常更畏冷，这时，最好是别穿裙，也不能用冷水洗澡、洗头发，以防发烧感冒。
留意清洁卫生：生理期贴卫生巾后透气率会越差，非常容易滋长病菌，为防止出现外阴瘙痒或感染发炎，每过2-3钟头要拆换一次卫生巾，并且用温开水清理残余的血迹。
不要吃吃凉性刺激性的食材：生理期不能吃冷冻的食材，也不必吃太辣的，性微寒的食材还要少吃，由于这种食材都是影响月经运作，不利污血排出来。
防止运动过量：女性生理期会出现不一样水平的经痛，运动过量可能使月经从子宫体倒流入骨盆，导致孑宫内膜异位，造成经痛。除此之外，一些肌肉训练，例如抓举、杠铃等，会提升腹压促使月经量提升。
女生第一次来月经是什么色调
一切正常的月经是深红色，是血液和一些掉下来的子宫壁、子宫颈黏液及女性分泌物的掺杂液体。女生第一次来大姨妈的情况下，经血颜色接近深红色和红色中间，一般不容易出现灰黑色月经。假如经血量少变黑，则可能是虚寒体质，血气不足导致的。
第一次来月经量大吗
第一次来月经前子宫壁受雌性激素影响时间较长，因而，月经量会比较多，持续时间也较为长，有的还会继续持续7天以上。且女孩初潮时，女士会出现不一样水平的小腹痛，或腰部酸痛，四肢无力状况，在生理期完毕后会恢复过来。
第一次来大姨妈注意什么
挑选安全性舒服的卫生巾：销售市场上卫生巾知名品牌许多，一些卫生巾带有药用价值成份，能够协助缓解痛经。可是第一次来大姨妈的情况下一定防止挑选带药效的，以防产生皮肤过敏或产生依靠。除此之外，要挑选安全性有品质保证的卫生巾。
防止受凉：生理期抵抗能力会降低，对比平常更畏冷，这时，最好是别穿裙，也不能用冷水洗澡、洗头发，以防发烧感冒。
留意清洁卫生：生理期贴卫生巾后透气率会越差，非常容易滋长病菌，为防止出现外阴瘙痒或感染发炎，每过2-3钟头要拆换一次卫生巾，并且用温开水清理残余的血迹。
不要吃吃凉性刺激性的食材：生理期不能吃冷冻的食材，也不必吃太辣的，性微寒的食材还要少吃，由于这种食材都是影响月经运作，不利污血排出来。
防止运动过量：女性生理期会出现不一样水平的经痛，运动过量可能使月经从子宫体倒流入骨盆，导致孑宫内膜异位，造成经痛。除此之外，一些肌肉训练，例如抓举、杠铃等，会提升腹压促使月经量提升。