怀孕时，因为孕妇人体雌性激素上升，会出现怀孕早期的孕吐反应，一般已过14周就会更好许多的。此时可以不必吃油腻之感的带有厨房排烟的食物，可以用微波炉来煮饭，减少厨房油烟造成孕吐反应。平时可以多吃一些酸碱度的物质，像桔子，话梅这种的，维生素B6还能够止吐的。
1、晚上的小零嘴儿
在卧室床放些黄油曲奇等简单的小零食。当准妈妈醒过来后后，可以先吃上几片黄油曲奇，接着，休息20—30分钟，再醒来时。倘若准妈妈在晚上醒来时感觉头晕恶心想吐，-还能够吃点黄油曲奇来缓解一下。
2、吃冷食
尝试吃些凉的或室温状况下的食物，因为这类食物的味儿没有热的食物那么显着。
3、口子多饮水
尽管多饮水对避免脱水十分重要，但准妈妈也无须一口气猛喝，把胃涨满，因为那般肚子里就盛下不去其他防吐食物了。倘若准妈妈吐得很常常，可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料，这能够帮助你补充流失的溶液的酸碱性。
孕初精子和卵子的绒毛新陈代谢出的人绒毛膜促性腺素提高，这类雄性荷尔蒙会被孕妈妈消化。雄性荷尔蒙在前期新陈代谢较多，导致孕妈妈在怀孕五、六周一开始便会有明显的孕吐反应。这环节雌激素的提高，也可能是孕吐反应的发病原因。
怀孕时准妈妈会对各式各样味儿发现异常较为比较敏感，相距甚远的地域的一些味道或是一些并不是很明显的味道，准妈妈们也会立刻就闻到，接着便会有恶心感或是呕吐。
1、晚上的小零嘴儿
在卧室床放些黄油曲奇等简单的小零食。当准妈妈醒过来后后，可以先吃上几片黄油曲奇，接着，休息20—30分钟，再醒来时。倘若准妈妈在晚上醒来时感觉头晕恶心想吐，-还能够吃点黄油曲奇来缓解一下。
2、吃冷食
尝试吃些凉的或室温状况下的食物，因为这类食物的味儿没有热的食物那么显着。
3、口子多饮水
尽管多饮水对避免脱水十分重要，但准妈妈也无须一口气猛喝，把胃涨满，因为那般肚子里就盛下不去其他防吐食物了。倘若准妈妈吐得很常常，可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料，这能够帮助你补充流失的溶液的酸碱性。
孕初精子和卵子的绒毛新陈代谢出的人绒毛膜促性腺素提高，这类雄性荷尔蒙会被孕妈妈消化。雄性荷尔蒙在前期新陈代谢较多，导致孕妈妈在怀孕五、六周一开始便会有明显的孕吐反应。这环节雌激素的提高，也可能是孕吐反应的发病原因。
怀孕时准妈妈会对各式各样味儿发现异常较为比较敏感，相距甚远的地域的一些味道或是一些并不是很明显的味道，准妈妈们也会立刻就闻到，接着便会有恶心感或是呕吐。