怀孕初期孕妇的身体比较较为比较敏感，再加胎儿还未发肓完全，因此很多食物都是不能吃或少吃的。怀孕期间营养搭配对孕妇来讲是很重要的，倘若准妈妈要想养胎，性热、寒凉、刺激性等食物应尽量减少吃，因为一些食物虽然含有营养元素，但是对于孕妇来讲并不宜，多吃可能会造成流产。
1、热性食物：
指天椒、花椒、八角、茴香等对于孕妇的胃肠来讲是不太好的，会造成胃腺新陈代谢的减少，甚至会出现胃痛以及便秘。当孕妇排便过多用力的状况下，会促进子宫遭到受压迫，从而造成流产。
2、刺激性兴奋食物：
相近咖啡等健康饮料，在孕妈妈许多服食之后，很有可能会出现头晕恶心想吐、呕吐、心跳加剧等症状，而且咖啡中的咖啡因成分，还能够经历试管胚胎进到宝宝的人体，造成小孩发育的问题。而且荼叶当中的咖啡碱也不好孕妇自身和胎儿的身体健康。
3、甜点：
甜点会影响到孕妇对其他微量元素的消化，会造成孕期饮食缺乏，而造成胎儿所摄取到的营养元素不足，进而可能造成流产。
4、调味品：
比如味精，它是一种比较广泛的调味品，由于味精当中的谷氨酸钠比较多，血液中的锌彼此之间结合之后会从尿中排出去，因而，摄入过多味精会造成孕妇流失锌质，对于小孩发育不太好，有可能造成流产的造成。
5、酒类健康饮品：
酒味甘辛温性，白酒性受欢迎，虽会疏通经络，御冷气，行药势，但因其辛热，有利于受欢迎，消胎气，影响胎儿的发肓，因此怀孕期应忌饮酒类健康饮品。
1、热性食物：
指天椒、花椒、八角、茴香等对于孕妇的胃肠来讲是不太好的，会造成胃腺新陈代谢的减少，甚至会出现胃痛以及便秘。当孕妇排便过多用力的状况下，会促进子宫遭到受压迫，从而造成流产。
2、刺激性兴奋食物：
相近咖啡等健康饮料，在孕妈妈许多服食之后，很有可能会出现头晕恶心想吐、呕吐、心跳加剧等症状，而且咖啡中的咖啡因成分，还能够经历试管胚胎进到宝宝的人体，造成小孩发育的问题。而且荼叶当中的咖啡碱也不好孕妇自身和胎儿的身体健康。
3、甜点：
甜点会影响到孕妇对其他微量元素的消化，会造成孕期饮食缺乏，而造成胎儿所摄取到的营养元素不足，进而可能造成流产。
4、调味品：
比如味精，它是一种比较广泛的调味品，由于味精当中的谷氨酸钠比较多，血液中的锌彼此之间结合之后会从尿中排出去，因而，摄入过多味精会造成孕妇流失锌质，对于小孩发育不太好，有可能造成流产的造成。
5、酒类健康饮品：
酒味甘辛温性，白酒性受欢迎，虽会疏通经络，御冷气，行药势，但因其辛热，有利于受欢迎，消胎气，影响胎儿的发肓，因此怀孕期应忌饮酒类健康饮品。