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孕妇吃什么好—苦瓜可以吃吗?
2020年05月22日
怀孕期孕妇及亲人最关注的问题莫过孕妇吃什么食物,今日我就孕妇能不能吃茄子这一问题跟大伙儿讨论,茄子是清热解毒去火的好东西,并且营养成分极高,带有多种多样营养元素,含有维生素b21,对心脏不太好的人有非常好的保养作用,也可以推动分泌乳汁和提高胃口,还能防止发烧感冒;苦瓜的功效这么多,那特殊群体孕妈妈们能吃吗?
 
据报道许多人觉得茄子中带有奎宁,可能会造成小产,因此孕妇应禁吃茄子。
 
医生觉得,奎宁是以绿色植物中获取成分而做成的药物,的确有刺激性宫缩、造成小产的副作用。但做为茄子中的一种营养元素,它的效应寥寥无几,乃至能够忽略。
 
孕妇的肠胃肠蠕动较慢,因此经常出现恶心想吐等,而茄子和芥蓝等苦涩味蔬菜水果除开能够清热解毒解暑以外,还能够具有刺激性唾沫及胃酸代谢、推动肠胃肠蠕动的功效,针对改进孕妇的消化、提高胃口等层面都很有益处。
 
温馨提醒:孕妇是能够适当的吃茄子的,不适合过多,小量服用有利于你的胃口。
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已经到底了