很多妈妈在哺乳期间的情况下，察觉自己的乳房有发胀和硬块的出现。那样的主要表现在哺乳期间里是很一切正常的。一些妈妈的奶水代谢是十分充沛的，以致于无法立即排出来，便会造成乳房疼痛和出现硬块了。
1.乳汁淤积初期，佩戴文胸，改进血液循环系统，部分冰敷3～5分钟以降低分泌乳汁，直到状况改进之后能够再次喂奶。
2.奶水较多，全部乳房皮肤绷紧，宝宝无法含住乳头吮吸时，可挤压一部分奶水使乳头变松，便于宝宝能恰当含吮绝大多数乳头。
3.按需喂哺小宝宝，立即挤压不必要奶水。
4.现有乳头溃破或干裂者，如疼痛较剧能用“乳头保护罩”喂奶，也能用手动吸奶器吸出来奶水或手挤出后再来养孩子吃。另外应积极主动医治，如将鱼油和次炭酸铋配出擦剂，断奶后涂擦部分，喂奶前清洗就可以。
1.乳汁淤积初期，佩戴文胸，改进血液循环系统，部分冰敷3～5分钟以降低分泌乳汁，直到状况改进之后能够再次喂奶。
2.奶水较多，全部乳房皮肤绷紧，宝宝无法含住乳头吮吸时，可挤压一部分奶水使乳头变松，便于宝宝能恰当含吮绝大多数乳头。
3.按需喂哺小宝宝，立即挤压不必要奶水。
4.现有乳头溃破或干裂者，如疼痛较剧能用“乳头保护罩”喂奶，也能用手动吸奶器吸出来奶水或手挤出后再来养孩子吃。另外应积极主动医治，如将鱼油和次炭酸铋配出擦剂，断奶后涂擦部分，喂奶前清洗就可以。